alitas de pollo, bien limpias y con piel, sin punta. (Le sacas la punta del ala) bueno si quieres, sal, pimienta negra, ajo en polvo todo, El jugo de 1 limón grande o 2 chicos, Corn Flake (sin gluten) la marca de tu preferencia, huevos a temperatura de ambiente, Regular aceite de buena calidad importante, espinacas, lavadas y bien escurridas (solo las hojas), sal, pimienta negra y ajo en polvo, mantequilla y tantito aceite, papas amarillas, sancochadas y trituradas o cualquier tipo de papa que tú quieras, pero para Puré, Leche evaporada y mantequilla, arroz bien lavado y escurrido