Batido

Hielo • Vino Rojo Fuerte • lata de leche • Azúcar (al gusto) • esencia de vainilla

Harina pastelera • Polvo de hornear • Margarina sin sal • Azúcar blanca granulada • Sal • Esencia de vainilla de color (si es transparente solo la mitad) • huevos • Leche fresca • Chips de chocolate

HARINA PASTELERA • POLVO PARA HORNEAR • MARGARINA SIN SAL • AZÚCAR BLANCA • ESENCIA DE VAINILLA • SAL • ACEITE • und. HUEVO • LECHE FRESCA

plátano de seda • cacao • linaza • polen • canela en polvo • agua o leche vegetal

mix frutos rojos congelados • yogurt griego natural • leche (de su preferencia, no evaporada) • miel o endulzante de su preferencia

mango picado tamaño mediano • yogurt natural • azúcar o miel

rocotos rojos grandes • tomate entero • ajos pelados • Sal, pimienta negra, ajinomoto • azúcar rubia • vinagre blanco (yo uso venturo)

plátano de seda • a 10 fresas • arándanos congelados o frescos • leche fresca • edulcorante • Vainilla y canela

piña o papaya • harina de alcachofa • hojuelas de avena • Miel de maple o de abeja (opcional)

frutos del bosque • panela o 4 gotas de edulcorante • agua • Chía • Aguaje en polvo • Alcachofa en polvo • Avena en hojuelas

fresas • leche de almendras • avena • Esencia de vainilla • Canela

arándanos • leche • azúcar y vainilla

arándanos • fresas • leche • panela

uvas rojas • leche de almendras • yogur griego natural

Fresa • Leche fresca • Azúcar

plátano de seda cortado • leche fresca fría • azúcar • café • vainilla

espinacas • limones (zumo) • plátano de seda congelado • leche fresca (o la de su preferencia) • yogurt griego • panela (o el endulzante de su preferencia) • Opcional ralladura de limón

arándanos • leche fresca • yogurt griego • algarrobina (opcional)

pepino • limones • linaza • apio España • plátano

manzana • pera • col • espinaca • baobab en polvo • jugo de naranja

arándanos congelados • plátano de seda maduro frío • avena en hojuelas • algarrobina • miel de agave (puede reemplazar con miel de abeja o edulcorante o azúcar) • agua fría

apio España • limones • pepino

frejoles negros • cebolla picada en cuadritos chiquitos • mantequilla • leche • ajo molido • sal, pimienta y orégano • agua hirviendo

leche líquida • cambures o plátanos seda • cocoa • maca • Opcional azúcar, pero el plátano aporta dulzor

bananas (plátanos) bien maduritas de preferencia • La pulpa de la sábila • Agua • Canela en polvo