Congelado

leche • fresas congeladas • azúcar • esencia de vainilla • banano

fresas congeladas • lata de leche evaporada congelada • lata de leche condensada

fresas congeladas • arándanos congelados • lata de leche evaporada congelada • azúcar

bistec (yo usé carne de cordero) ~ 500 g of steak (I used lamb) • cebollas grandes ~ 2 large onions • pimiento (yo tenía uno verde pequeño pero puede ser uno rojo también, esto es opcional) ~ 1 capsicum (I had a small green one but you can also use a red, this is optional) • tomate grande ~ 1 large tomato • papas grandes o papas congeladas (qué son las que yo usé) ~ 3 large potatoes or frozen potatoes (I used that) • aceite ~ 4 tablespoons of oil • sillao/salsa de soya ~ 3 tablespoons of soy sauce • ají amarillo picado o 1 cucharada de ají amarillo en pasta (es el que yo usé) ~ 1 chopped yellow chili or 1 tablespoon of yellow chili paste (this is what I used) • carne ~ 1/2 tablet of beef stock • ajo molido ~ 1 tablespoon of minced garlic • vinagre tinto ~ 1 tablespoon of red vinegar • kion molido o 1/2 kion picado (opcional) ~ 1/2 tablespoon ground ginger or 1/2 chopped ginger (optional) •

Mango picado congelado • Piña picada congelada • plátano picado congelado • yogurt griego natural • miel • fresas congeladas • arándanos congelados • togurt griego natural • miel

Arroz del día anterior • frejoles (pueden ser del día anterior o congelados) • cebolla • ajo • tocino picado • cebolla • tomate • cebolla china • hojitas de culantro • pollo picado en bastoncitos • especias: sal, pimienta, kion en polvo, aceite de ajonjolí

leche evaporada congelada • gelatina de piña de 1 litro (75 gr) • Jugo de 1/2 limón • agua hirviendo • agua fría

fresas congeladas • yogurt griego • gelatina de fresa • agua caliente

mix frutos rojos congelados • yogurt griego natural • leche (de su preferencia, no evaporada) • miel o endulzante de su preferencia

fresas congeladas limpias y sin tallo • El jugo de seis limones • azúcar blanca

huevos • azúcar • aceite • yogurt natural • harina • levadura • frambuesas congeladas • azúcar impalpable • jugo de 1 limón • frambuesas para la decoración

Conchas de abanico sin coral, congeladas • Mantequilla • Queso parmesano • Sal (al gusto) • Pimienta (al gusto) • Limones

Lentejas congeladas cocidas y aderezadas • zapallo • Fideos Cabello de Ángel (opcional) • Sal y orégano

Mango congelado • Leche evaporada (puedes usar la leche que desees) • Stevia(endulzante de tu preferencia)

plátano de seda • a 10 fresas • arándanos congelados o frescos • leche fresca • edulcorante • Vainilla y canela

pollo • arroz 🍚 • pimiento rojo 🫑 en cuadritos • zanahorias 🥕 en cuadritos • alverjitas frescas o congeladas • ají amarillo en cuadritos • cebolla grande en cuadros • Aceite vegetal • ajo molido • palillo (puede sustituirse por azafrán o cúrcuma. En la misma cantidad • Sal, pimienta, comino

papas amarillas • albóndigas • Salsa de tomate yo la tengo congelada • Leche tibia • Sal • Mantequilla • Ajo

arándanos • leche evaporada congelada • colapez • agua • leche condensada

plátanos pelados y congelados • leche vegetal • cucharada café • cacao (opcional) • esencia de vainilla

kiwis congelados • plátano congelado • leche de almendras o light • kiwi en rodajas • pitahaya • boleadora • Moldes pequeños de galletas • Coco rallado

arándanos congelados • plátano de seda maduro frío • avena en hojuelas • algarrobina • miel de agave (puede reemplazar con miel de abeja o edulcorante o azúcar) • agua fría

Fresas congeladas • Plátano congelado en trozos • Jugo de naranja • Miel

espinacas • limones (zumo) • plátano de seda congelado • leche fresca (o la de su preferencia) • yogurt griego • panela (o el endulzante de su preferencia) • Opcional ralladura de limón

café expreso frío o 1 cucharada llena café instantáneo • leche de coco congelada • leche fresca congelada • azúcar o el endulzante de su preferencia • vainilla • canela en polvo

fresas congeladas • plátanos en rodajas • leche evaporada fría • azúcar • miel (opcional)

harina de repostería • arándanos frescos o congelados • huevo • mantequilla o margarina derretida • leche • azúcar • levadura en polvo • sal • Ralladura de una naranja o limón • esencia de vainilla