Recetas de Ensalada básica (52)

lechuga, Pedacito pepino, tomate pequeño, hojas de espinaca, Aliño básico de aceite de oliva, limón, sal y pimienta

menestra cocida (la que tu quieras) si deseas + cantidad dale, es al gusto, atún (la marca de tú preferencia) al agua o aceite vegetal bien escurrido, palta cortada en trozos, cebolla chica cortada en tiritas, zanahoria rallada, tomate grande pelado y despepitado, Aceitunas 4 o 5 por persona, huevo sancochado por persona, si tienes huevo de codorniz, ponle, Aliño básico: limón, pimienta, sal, vinagre blanco y aceite de oliva

papas medianas amarillas peladas crudas y ralladas (usa el tipo de papa que quieras), sal, pimienta, laurel, mantequilla o margarina y aceite de buena calidad, quinua cocida, palta cortada en cubos, tomate grande cortado en cubos, zanahorias, alverjitas, choclo desgranado, huevo sancochado por persona, y todo lo que tú quieras ponerle, Sal, pimienta, jugo de limón, vinagre blanco y una punta de mostaza, pescado 1 por persona, el pez que tú quieras, A los filetes le puse: sal, pimienta, mostaza y orégano seco al gusto

trucha con piel (opcional) o cualquier otro pez de tú preferencia, sal, pimienta, oregáno seco, Lechuga, tomate y zanahoria rallada, Sal, pimienta, jugo de limón, vinagre blanco, una punta de mostaza y aceite de oliva, Acompañamiento, el que quieras, en mi caso, papas sancochadas

tomate grande, limón, aceite de oliva, sal y pimienta

atún light, tomate, palta, limones, sal, pimienta, aceite de oliva

Lechuga, Tomate, Palta, Huevo, Aceite de oliva, Sal, Limón

Lechuga mediana tipo Americana, Tomates frescos, Para el Aliño:, Aceite, Vinagre blanco, Limones, Sal y Pimienta negra

Tomates grandes, Pepino, Cebollas moradas, Limón, aceite de oliva, pimienta negra, sal, Condimento tajín con limón (condimento mexicano)

cogollos europeo o lechuga básica, tomatitos uvalina, pepino grande, Aceite de oliva, limón, su jugo, Sal y pimienta

lechuga crespa, lechuga romana, tomates rojos, cebolla roja, huevos, palmitos de cangrejo (surimi), Vinagreta

apio, Lechuga pequeña o (1/2 grande, tomates, repollo lavadas, arándanos, maní, cebolla redonda, Aceite de oliva, Limón, Vinagre, Sal y pimienta

Rábano, Pepino Cohombro, Pimentón, Lechuga, Cebolla cabezona, Zanahoria

tomates chonto rojos, cebolla cabezona blanca, mazo lechuga hidropónica verde, Cronch de cebolla, Ajonjolí negro, Aceite de oliva, Sal, pimienta y limón

Huevo cocido, Aguacate, Zanahoria, Lechuga al ojo, Atún, Vinagreta, Cebolla

🇮🇹 100 g pasta de sémola de trigo duro 🇮🇹 pasta di sémola di grano duro, 🇮🇹 200 g alubias blancas 🇮🇹 fagioli bianchi, 🇮🇹 2 tomates o un puñado de cherry rojos o amarillos 🇮🇹 pomodori o pomodorini rossi e pomodorini gialli, 🇮🇹 Un diente de ajo 🇮🇹 aglio, 🇮🇹 Un puñado de hojas de albahaca 🇮🇹 basilico, 🇮🇹 Bolitas de mozzarella 🇮🇹 bocconcino, 🇮🇹 30 g queso Reggianito (adaptación local) 🇮🇹 Parmigiano Reggiano (DOP), 🇮🇹 Un puñado de aceituras 🇮🇹 olive, 🇮🇹 2 cdas de aceite de oliva virgen extra 🇮🇹 olio extravergine di oliva, 🇮🇹 1 cda vinagre balsámico de Módena (tiene DOP, así que lo reemplacé por un vinagre orgánico) 🇮🇹 aceto balsámico de Módena, 🇮🇹 2 o 3 higos frescos 🇮🇹 fichi freschi, 🇮🇹 4 cdas de "queso" mascarpone (usé comprado pero dejo enlace por si quieren hacerlo casero) 🇮🇹 mascarpone

cola de merluza pequeña, pimientos asados, lechuga romana, tomate, aguacate, pepino, aliño básico

tomates cherry, salmón ahumado, aguacate, zanahoria, lechuga, pepino, aliño básico (aceite, vinagre y sal)

pollo escabechado, tomate, aguacate, lechuga, aceitunas rellenas, aliño básico (aceite, sal y vinagre)

contramuslo de pollo hervido, almendras, remolacha cocida, lechuga, tomate pequeño, aguacate, pepino, aliño básico (aceite y sal)

pequeño, tomate pequeño, aguacate, surimi, tripa de pavo, aceitunas negras, pepino (opcional), aliño básico (sal, aceite y vinagre)

Lechuga, Tomate, Cebolla fresca, Aceite, Vinagre, de manzana o de vino blanco, Sal, Pimienta negra (opcional)

lechuga iceberg, tomate valenciano, brotes de alfalfa, penca de apio, alcaparras, guindillas vascas, Aceite de oliva con aroma a la brasa, Sal

🥗 2 huevos 🥚🥚de gallinas libres, mejor, 🥗 1 papa mediana 🥔, 🥗 1 tomate mediano 🍅, 🥗 Al gusto sal, pimienta, aceite, limón o vinagre sin filtar, 🥗 Otros: trocitos de queso, aceitunas, etc

lechuga desinfectada, pepino, cebolla blanca, jitomate saladet, aceite, vinagre, sal y pimienta

Spagguetis, agua hirvíendo, Sal (1 pizca), caldito de pollo o verduras (si desehan lo agregan), Aceíte, tomaté, lechuga, cebolla medíana, Sal, Aceíte , Vinagre de manzana a gustó (si no, no pasa nda)

pepino, tomate, lechuga, aceitunas partidas, Aceite de oliva, Limón (su zumo colado), Sal

alubias blancas, pimiento verde italiano, pimiento rojo, tomate concentrado, ajo, panceta fresca, pimentón de La Vera, laurel, mostaza, miel, cebolleta, zumo de limón o vinagre

lechugas variadas con rúcula del supermercado, atún en aceite de oliva de 1/8, tomate para ensaladas semi maduro grande, sucedáneo de cangrejos, encurtidos variados. Aceitunas, pepinos y cebolletas, Sal gruesa Marina, Aceite de oliva virgen extra el necesario, Vinagre de Jerez

banana, manzana, naranjas