Microhondas

cups de aceite • cups de leche • huevo • cups de chocolate en polvo • cups de harina blanca • adicional: chispas, etc.

pechuga de pollo picada • Ajo en polvo cebolla en polbo perejil seco curicama • Sal pimentón de la vera • huevo

Patatas medianas • Ajo • Pimienta • Perejil fresco • Aceite • Queso para fundir • Sal • Atún en Aceite

alcachofas • sal, pimienta • aceite anticalorico • taper especial microhondas

harina blanca para pastel • queso crema • huevos • aceite • de leche entera • Mantequilla para engrasar el molde • duraznos • fresas, ( 2 Libras) • carton de heavy cream • leche condensada azucarada • nueces de castilla( wualnut) picadas( troceadas) • almendras fileteadas( y doradas en el microhondas por 1 1/2 min.se dejan enfriar •

manzana grande fudji • lechuga lavada y solo los corazones, picada en piezas un tanto grandes. • tomates roma • baby espicacas • tasa de cubos de queso mozarella • tasa de brocoli (crudo o blanqueado en el microhondas) • Tu aderezo favorito

Costilla de cerdo troceada • zumo de Naranja • Mostaza • Pimienta negra • Orégano • Aceite • Sal • Pan (si es de pueblo mejor)

beicon una pechuga heha filetes de pollo 6 lonchas lomo adobado 6 queso en loncha sal y pimienta 1/2cerne picada

cacao en polvo • agua • nata liquida • glucosa calentada en microhondas para que se haga liquida • azúcar • cobertura de chocolate (de el que quieras)

harina para hot cakes, preparada como dice la receta • agregándole una taza mas de leche • queso crema suavizado • arándanos, como guste frescos o deshidratados • arándanos hidratados en media taza de agua • los licua perfectamente y los pone al microhondas por dos minutos a que agarre un precioso color