Queque saludable

harina de avena • jugo de naranja 🍊 • huevos chicos 🥚 • al ras de polvo de hornear • al ras de azúcar rubia • aceite • ajonjolí

plátanos • huevos • leche • vainilla • harina de trigo • Chancaca • pasas

huevos • plátano bellaco, Isla maduro • polvo de hornear • edulcorante • Opcional: si es de chocolate • cocoa sin azúcar

harina de trigo • plátanos maduros (hacer puré con un tenedor) • bicarbonato de sodio • sal • azúcar • aceite • extracto de vainilla • agua • nuez/pecana picada (de tu elección) • Frutas para decoración (en mi caso fueron fresas y frambuesas) • jugo de limón • Azúcar impalpable

Manzanas medianas, de las verdes y ácidas • canela molida • limón • aceite de oliva extra virgen • azúcar rubia • huevos • harina de avena (avena licuada en seco) • avena en hojuelas • jugo de manzanas cocidas o 1 Taza de leche • polvo de hornear • vainilla • Arándanos secos y pecanas

harina de avena • puré de plátano (aproximadamente 3 plátanos medianos) • leche de almendras • huevos • cacao en polvo • panela molida • esencia de vainilla • polvo para hornear • Opcional: mantequilla de maní, fresas, etc

huevos • harina integral • plátanos maduros • azúcar (depende que tan dulce lo quieras recuerda que lleva plátano que le aporta azúcar) • leche Light • bicarbonato • polvo de hornear • Arándanos • mantequilla • Canela molida

huevos • panela o azúcar rubia • harina de kiwicha • cacao en polvo • polvo para hornear • bicarbonato de sodio • sal • leche fresca • vinagre • esencia de vainilla • aceite vegetal • chocolate 100% cacao derretido

huevos • azúcar • harina • pecanas tostadas • o 5 und pequeñas de zanahoria rallada • o 1 cda polvo para hornear • aceite • vainilla • Ralladura de un limón o naranja • sal

harina preparada • canela en polvo • polvo de hornear • bicarbonato • zanahoria rallada muy fina • azúcar • huevos • pecanas o nueces picadas

harina integral • de taza de panela • huevos • vainilla • canela en polvo • y 1/2 de polvo para hornear • de taza de aceite de coco • sal • de taza leche de leche de tu preferencia (yo usé leche de almendras) • bananas • Chips de chocolate *opcional

Harina de Trigo • Germen de Trigo • Salvado de Trigo • Sal • Avena • polvo de Hornear • Huevos • Mantequilla • Leche • Azúcar • Canela • Clavo de Olor •

Azúcar (400 gramos) • Huevos enteros🥚 • Aceite vegetal • Zanahoria rallada🥕 • Harina de Trigo (280 gramos) • Bicarbonato de Sodio • Canela en Polvo • Polvo de Hornear o Levadura • Sal🧂

huevo • plátano • yogur • alulosa • harina de avena • polvos de hornear • Zanahoria (opcional) • canela

zanahoria 🥕, • harina de Almendras, • harina de Avena, • huevos, • aceite, • vainilla, • stevia, • kéfir, • chocolate, • Royal

huevos • harina común • manzana rallada con jugo y la parte más final del rallador • polvo de hornear • aceite • polvo de hornear • esencia de vainilla

Harina • Polvo de hornear • Sal • Yemas de huevo • Leche • (aprox. 250 gr) Yogurt de vainilla • Zanahorias ralladas finas • Nueces picadas • Claras de huevo • Azúcar • aceite

tarro de leche evaporada • espinacas (200 gr aprox) • huevos grandes (o 4 chicos) • pan duro rallado • la harina de tu preferencia • caldo de verdura • polvos de hornear

harina • stevia • huevo • polvos de hornear o royal • agua • Chips de chocolate (opcional)

harina de avena • huevos • Jugo 1 limón • Ralladura 1 limón • leche protein/normal/ bebida vegetal • miel • harina de coco • polvo de hornear • semillas de amapola • maní

huevos • agua • harina linaza • linaza entera • aceite oliva • polvos de hornear • pera o fruta picada (opcional) • mermelada (opcional) • azúcar light iansa • Canela, vainilla, nuez moscada

huevos • zanahorias ralladas (medianas) • harina de avena • endulzante granulado • leche • polvo de hornear • aceite • Esencia de vainilla y canela • Nueces (opcional)

huevos, yemas y claras por separado • endulzante en polvo (yo usé alulosa) • polvo hornear • vainilla • harina almendras (yo usé con piel) • harina coco • psyllium husk (opcional, le da textura) • duraznos • endulzante polvo (alulosweet)