Queso integral

Pan de molde blanco o integral • huevos • jamón • Queso edam, gouda o el que te guste • Sal y pimienta

cebolla • ajo • zucchinis • arroz • Sal y pimienta a gusto • aceite • Queso rallado

harina integral • agua tibia • aceite de oliva • levadura de 11gr • sal • azúcar • tomates • cebolla • apio • zanahoria • queso mozzarella • pollo •

Quinua blanca • Cebolla pequeña picada • Ajos • Sal y pimienta • Cúrcuma en polvo para dar color o ají amarillo molido • Huacatay para decorar • Arroz integral con quinua roja como acompañamiento o papá amarilla si desean

Harina integral • Levadura • Agua tibia • Sal • Azúcar • Aceite de oliva • Tomates peritas pelados • Cebolla • Ajo • Champiñones • Tomate grande cortado en rodajas • Queso mozzarella

queso mozzarella • palta (aguacate) • tomate • lechuga bebe • Limón, vinagre, miel, mostaza, sal, aceite de oliva

fideos canutos integrales • tomates grandes • queso fresco • albahaca • Aceitunas • aceite de olivo • Sal gruesa

→ Langostinos • → Arroz integral (opcional) • → Cebolla china • → Ají amarillo y ají especial / panca • → Cebolla • → Queso • → Leche descremada

Panes integrales partidos por la mitad (la cantidad de acuerdo a los comensales) • Queso fundido • o en cuadraditos de jamón de pava o el de su preferencia • salsa de tomate • tomates en rodajas delgadas • orégano • ingredientes adicionales (aceitunas verde o negra o champiñones o lo que desee) yo lo hice con lo que tenía !

hojas de berro • cebolla en trozos • ajo • pecanas tostadas y picadas • queso parmesano rallado • sal, pimienta y comino • leche de almendras • aceite de oliva • pasta integral de su preferencia

pan pita integral o blanco • queso fresco pasteurizado • albahaca lavadas • tomates pelados • Aceite de oliva

yogurt griego natural • arándanos • cacao orgánico • tostada integral • huevo • sal y orégano • Opcional queso fresco light rallado • aceite de oliva

coliflor rallado • champiñones medianos cortados en cuadritos • cebolla redonda blanca cortada en cuadros • cebolla china picada en trozos pequeños • pimentón rojo cortado en cuadros • ajos picados • huevos • cucharadas de harina integral • bicarbonato de sodio • Queso mozzarella rallado • Queso parmesano rallado • sal, pimienta •

lentejas • chía • cebollín • pimiento • ajo • tomates • queso fresco • palta mediana • zanahoria • Sal • Pimienta • condimento Badia •

tomates • queso mozzarella • Aceite de oliva • Orégano • Tostadas integrales

de arroz cocido integral o blanco • tomates • huevos duros • sardina • pimiento asado • Sal y pimienta • aceitunas • queso rallado • queso cremoso • huevos frescos

Pan integral • Albahaca • Ajo • Tomate • Queso parmesano • Aceite de oliva • Sal y pimienta • Vinagre Balsámico (opcional) • Azúcar rubia (opcional)

Tortillas integrales • Pollo • Tomate • Queso • Cebolla • Palta • Limón • Orégano • Sal y pimienta

lentejas • arroz integral • cebolla • ajos • hongos • cilantro • huevo • taza de pan rallado • Sal y pimienta • Comino • Pimentón • jalapeno •

Fideo tallarín integral • Espinaca • Albahaca • Brócoli chico • Cebolla picada • ajíes verdes • Ajo, sal pimienta, comino a gusto • Queso fresco

de pollo a la brasa deshilachado • tortillas integral • Mayonesa casera • Ensalada de lechuga, espinaca y queso fresco

Pan de molde integral • Jamón de ternera • Queso paria (o el de su preferencia) • Huevos duros • Sal • Orégano • mantequilla

Calabacín pequeño • Cebolla • Atún • Huevos • Tortitas de fajitas integral • Leche light / vegetal • Queso light rallado/gratinar • Aceite, orégano, ajo en polvo y sal

panes integrales • queso edan • queso inglés • huevo • jamón de pavo

harina (integral) • espinaca • sal • Salsa de tomate: • tomate • ajos • carne (molida) • queso parmesano • aceite oliva • rasa de azúcar • orégano • pimienta •

harina integral (masa) • mix de semillas • aceite de Olivo • agua • relleno • brócoli mediano crudo • zanahoria rallada • pimentón en juliana • huevos • queso en cubos (edam, paria, mozzarella) • sal

pechuga de Pollo deshilachado (para un mejor sabor usen pollo rostizado o a la brasa) • Tortillas integrales • Champiñones (crimini) • Queso mozzarella • Aceite de ajonjolí • Sal y pimienta

pan pita grande blanco o integral • salsa de tomate • queso mozzarella rallado • jamón de pavo • prosciutto • piña • Orégano y ají (opcional)

fusillies integrales • carne picada • cebolla grande • tomates • pasta de tomate • zanahoria pequeña • pimiento morrón rojo • ajo • perejil • albahaca • pimienta negra • sal de maras •