Rucula

harina común • Sal • Agua • Aceite • Queso mozzarella • palmito • Rúcula

apio • rúcula • tomate (cherry) • opcional mayonesa de Yogur • aliño de su preferencia

tomates cherrys • lechugas • rúcula • atún • papas pequeña

Lechuga • tomate picado en cuadros medianos • Albahaca finamente picada • Espinaca Finamente picada • aceite de Oliva • polvillo de cáscara de huevo. (APORTA 90%DE CALCIO) • Ajo, finamente picado • Limón • Chía (valor Nutritivo) • Rúcula

frijol • tofu (fresco) • espárragos • tomatito cherry a gusto • berro (rúcula) a gusto • choclo desgranado a gusto • aceite oliva • vinagre manzana • limón • romero • pimienta • sal

nueces • queso Roquefort • pera • bandejita de rúcula • tomatitos cherry • aceite de oliva • sal, pimienta • aceto balsámico • Mix de semillas para ensalada (Chía, girasol, sésamo, amapola)

rúcula • tomates medianos • grqueso parmesano • almendras • nueces • pecanas • pasas • Aliño: • limón • limón (vinagre manzana) • mostaza • mostaza •

lechuga entera • rúcula • tomate • huevos duros • queso fresco • atún • sal • aceite • limón • patatas

rúcula • papines • salmón ahumado

Carne molida, aliñada • Mostaza y especias • Rúcula • Tomate • Ketchup • Pan mini campesino

bolsa de rúcula • duraznos maduros, sin hueso y en rodajas • nueces picaditas • queso parmesano • Aderezo: • aceite de oliva • vinagre de vino blanco • jarabe de arce puro • mostaza Dijón • Sal y pimienta

Tortillas de maíz • pasta tomate • espinaca • albahaca y,/ o rúcula • Aceitunas • tomate seco • jalapeño • pimentón • tomates cherys ahumado • champiñones • queso mozzarella

linguini o la que prefieras • tomate manzano maduro en juliana • cebolla mediana en juliana • orégano seco • sal • aceite de oliva • rugula / rúcula

aguacate (palta) madura 800 gr aprox • palmitos 800 gramos • rúcula fresca • aceite de oliva, vinagre balsámico y sal

Champiñones frescos • Rúcula y piña fresca • aguacate firme pero maduro (palta) • aderezo: 2 partes de aceite de oliva, 1 de aceto balsámico y sal

Espinaca • Rúcula • Mango • Cebolla cabezona • Tilapias • Limón • Sal • aguacate grande

Macarron • pollo picado y macerado • Aje, pimentón, cebplla, ajo, sal pimienta, rúcula fresca, albahaca ceca y fresca, orégano • aceite, crema de leche, jugo de parchita (maracuyá),caldo de pollo, queso parmesano almidón o maizina

rúcula • lechuga • champiñones frescos • queso de cabra • tomates cherry • ciboulete picado • aderezo aceite de oliva y aceto balsámico sal y azúcar

hojas de rúcula sin los tallos • aceite • vinagre • sal • mostaza • agua

maní tostada y pelada • ajo • queso • galletas (4 ud) • huevo

aguacate maduro 700 gramos aprox • palmitos 500 grms • rúcula fresca • aceite de oliva y sal

rúcula • zanahoria • cebolla morada • atún en agua escurridos • queso parmesano • ------------Para la vinagreta: • vinagre de jerez • miel de abejas • aceite de oliva • ajo • cdta. de sal • Semillas de sésamo o de girasol

berenjenas pequeñas • queso parmesano • Pesto preparado (receta de Patricia Quiroga N.) • miel de abejas (adición de mi versión)

pulpa negra de res • pimienta negra en grano • mostaza dijon • tomillo fresco • Romero fresco • Ají seco en hojuelas • sal gruesa • aceite de oliva • ajo • uni pan baguette • rúcula • aceite de oliva •

Pollo deshuesado • Queso untable • Queso rallado • Cebolla morada pasada por limón • Rúcula • Tortillas de

Para la ensalada: • rúcula • cebolla • tomates • Para papa a la huancaína: • papa • maní • galletas saladas • queso • rocoto picante • sal • palillo •

camarones limpios • rúcula • tomates cherry • tagliolini • aceite de oliva • anchoas • ajo • vino blanco • sal

Totopos • Lechuga Batavia • Lechuga crespa • Espinacas • Rúcula • Brócoli hervido en agua y vinagre • Maíz • Huevos cocinados duros • Ajo • Aceite de oliva • Mostaza • El jugo de dos limones •