#salatka

Seler naciowy 2 łodygi, papryka u mnie pomarańczowa ale może być żółta lub czerwona, natka pietruszki, filet z kurczaka, przyprawa gyros, jogurt naturalny, Sól, pieprz

Makaron pełnoziarnisty, Brokuł, Pomidory koktajlowe, Awokado, Oliwa oliwek, Sól i pieprz

Rukola, Burak czerwony gotowany, Ser feta, Oliwa z oliwek, Sok z cytryny, Miód, Musztarda stołowa, Sól i pieprz

roszpunka -można zastąpić rukolą, gruszka, szynka parmeńska - można zastąpić szynka z indyka, kurczaka, ser feta, oliwki zielone, oliwa z oliwek, sok z cytryny

łosoś sałatkowy, awokado, mix sałat, papryka czerwona, pomidory koktajlowe, sól pieprz i oliwa z oliwek

pomidor , papryka czerwona , awokado , Ogórek surowy , jogurt naturalny, czosnek, sól, pieprz, zioła prowansalskie

Awokado, Oliwki, Ogórek, Oliwa z oliwek, Natka pietruszki, Sól i pieprz

Rukola, Ser feta, Pomarańcza, Pomidory suszone w oleju, Pomidory koktajlowe, Oliwa z oliwek, Musztarda, Sól, pieprz,, Sok z cytryny

Mix sałat, Pomidory koktajlowe, Szynka z piersi kurczaka, Ser włoszczowski, Ogórek, Cebula, Pomidory suszone w oleju, Oliwki, Jogurt naturalny, Sól, pieprz, zioła prowansalskie, Ketchup

pomidorów, ogórek zielony, papryka czerwona, awokado, marchew, Jogurt naturalny, Czosnek, sól, pieprz, zioła prowansalskie po

młodej kapusty, pomidora, szczypiorku, sól i pieprz, majonez

kalafiora, pomidory, czosnku, gałązek koperku, soli, pieprzu, Odrobina oliwy