col blanca • tocino • fondo de res • pan de caja • huevo entero • leche • ajo • perejil • cebolla blanca • carne de ternera molida (se sustituyó por carne de res) • zanahoria • apio •

Pescado • Repollo • zanahorias 🥕 • Mayonesas Light • Tortillas de maíz 🌽 • Sazonador • Pimienta • Aceite de oliva 🫒

lomo de cerdo ahumado o crudo, aceite de oliva • brócoli o coliflor picaditos, 1 cebolla picadita • repollo o lechuga repollada morado o blanca • Pasta de tomate y salsa BBQ, medio 1/2 tacita de agua y una cucharada grande de vino • ajo. Medio cubito de sopita Maggie mi sabor, sal y pimienta al gusto, orégano al gusto • papas 🥔

Chamabarete de res • Falda de res • Pescadito, así se llama el corte de res • o tuétano al gusto • ajo • garbanzos remojados desde un día antes • parte de Col o no repollo • Elote en pedazos • Zanahorias • Papas medianas • Chayotes medianos • Ejotes •

col Blanca • tocino • fondo de res • panceta o tocino • tocino ahumado • pan de caja • huevos entero • leche pasteurizada • ajo • perejil • cebolla blanca • zanahoria •

/2 de col • pedazos de chorizo

zanahorias chicas o 1 bien grande • col blanca (3 tazas aprox) • manzana verde o amarilla • arándanos • nueces pecanas • duraznos en almíbar • media crema • leche condensada

green jackfruit o jaca verde • barbeque sauce • paprika • Sal, pimienta • chili powder • azúcar morena • Aceite de su gusto para sofreír • Agua lo neesario para formar una salsa • repollo o col picado • zanahorias ralladas • palta o aguacate hecho puré • miel de Maple •

carne puerco • calabaza grande en cubos • col en julianas • chiles serranos picados • tomates rojos en cubos • cebolla en jualianas • sal • pimienta • agua • aceite

aleta de puerco • chamorro • con nervio • maíz nixtamalizado • ajo • cebolla • agua • chiles mirasol • ajo • sal • agua • cebolla •

col • cebolla • tortillas

repollo • carne molida • zucchini • zanahoria • tomates entero hunt • Sal y pimienta • mostaza • Ajo en polvo • Salsa inglesa • consomé de res • Sazón completa • de cebolla •

carne súper de res • panes de hot dog • Queso • Maíz dulce • Mayonesa • Kétchup • Papa frita • Repollo • hot dog de res

filetes pescado tilapia y oriental • harina • lata cerveza • royal • ajo en polvo • paprika • pimienta • sal • cebolla en polvo • mayonesa • chipotle molido • col rallada •

repollo • ajo picadito • tomate • cebolla • chile serrano • sal • pimienta

col o repollo • sal marina • agua

chiles mirasol, limpios y desvenados • ajo • cebolla en cubos • aceite vegetal • tortillas • de Chicharrón prensado en salsa roja • de frijoles fritos • de Col picado finamente • de papá cocida triturada con sal • de nopales cocidos, con cebolla, jitomate y cilantro

cerdo • Aceite de aguacate 10 ml para los huevos • huevos y repollo al gusto

betabel cortado en cuadritos finos • Repollo rallado • limones • Sal • Salsa de aceite

col (repollo) o 1/8 si es de las muy grandes • mayonesa • agua • sal

zanahorias cortadas en palitos • brócoli pequeño • col mediana • sal • cubo de concentrado de pollo o caldo de pollo si tienes • pasta (opcional) puede ser ramen • varas de apio (opcional)

pechuga • lomo cerdo molido • lomo cerdo en trozos • zanahorias • plátano macho • \4 col • chayotes • calabacitas • elote en trozos • papas • chorizos enteros • cebolla •

repollo • agua • carne molida • arroz • Pimiento rojo, verde y un ají cubanela • cebolla • perejil, orégano, cilantro y puerro (seco o fresco) • caldo de pollo o carne • sazonador • mostaza • ketchup • pasta de tomate •

col • zanahorias • papas • cebolla • ajos • sal • consomé de pollo