Aceite de girasol

semillas de girasol, pepitas de calabaza, aceite de oliva, mostaza molida, paprika (pimentón), pimienta molida, sal

lata de atún, hojas de espinacas, repollo picado, se perejil, cilantro, pequeño de cebolla, semillas de girasol (puedes agregar nueces o almendras), zanahoria pequeña rallada, vinagre de manzana, aceite de oliva, Sal

espagueti, agua, sal, finas hierbas, albahaca, queso parmesano, ajo, semillas de girasol, sal, aceite de oliva, queso parmesano, semillas de girasol

aceite, tortilla, ajo grandecitos, de cebolla, chiles morita, chiles de árbol (yo compro del que no es picoso), almendras fileteadas, cacahuate, ajonjolí, pepita de calabaza, pepita de girasol, Arándanos

agua, semillas de girasol, camarones seco, Pimiento morrón, media crema, leche evaporada, huevos, Pimienta molida, Sal, Cebollín o cebolla, avena, chile jalapeño

Pan de caja blanco o integral, Atún en lata de agua o aceite 🐟, Zanahoria rallada 🥕, Queso amarillo en rebanadas 🧀, Queso panela, elote en lata escurridos🌽, Pepino pelado y rallado 🥒, Aceitunas verdes o negras picadas, jamón🍖, Semillas de girasol 🌻, Queso crema Philadelphia, Semillas de Ajonjolí negro (sésamo)

Arándano 🫐, Pasa, Almendra, Nuez, Cacahuate 🥜, Semilla de girasol (pelada), Semilla de calabaza (pelada), Amaranto, Avena, miel 🍯🐝, aceite de coco, Canela (polvo)

cebolla mediana, mangos ataulfo, aguacates has medianos, Aceite de oliva, Aceite de ajonjolí, vinagre de arroz, salsa de soja, Sal, Pimienta, El jugo de 6 limones chicos, Semillas de girasol peladas ajonjolí de los dos a su gusto

huevos, azúcar, aceite de girasol, vainilla, leche evaporada, harina de trigo, polvo para hornear, bicarbonato de sodio, canela en polvo, zanahorias ralladas, mantequilla a temperatura ambiente, queso crema a temperatura ambiente

aceite (oliva, canola o vegetal), ajo (picada en láminas finas), chile de árbol, cacahuate natural pelado, ajonjolí, semilla de girasol pelada, semilla de calabaza pelada, sal

harina de algarroba, avena, huevo grande, manzana grande, polvo para hornear, aceite de girasol o neutro, endulzante líquido, Chispas de chocolate a gusto, Esencia de vainilla a gusto, sal

y medias de harina de trigo todo uso (yo uso la Blanquita), agua a temperatura ambiente, sal, chuleta ahumada, pechuga de pollo que quedaba en la nevera 🙊🙂‍↔️, cebolla morada grande, romaticos bugalu, ajison cubanela, ajimorron rojo, lata de maíz, sopita doña gallina o maggy o de su preferencia, lata de carnation de queso

huevos grande, aceite girasol, azúcar blanca, de harina de trigo todo uso, funda de dulce de leche, sal, chorito de vainilla, agua, Polvo para hornear, Chipas de chocolate, Crema para montar

jaibas frescas y verdes, agua, sal refinada o al gusto, carne molida premium, aceite de girasol o aguacate, huevos batidos, Cebolla, chile dulce y ajo

huevos grande, jugo de piña natural, aceite de girasol, azúcar crema, chorrito de vainilla, Ron Barcelo o de su gusto, agua, sal, 🍒 Cherry, piña, harina de trigo todo uso

Costillas de cerdo, Cebollas moradas pequeñas, Ajo, Ajíes cachucha, Condimentos en polvo, Vino seco, Sal y pimienta, Semillas de girasol, ajonjolí y nuez, Naranjas dulces, Aceite de oliva

lechuga, jitomate, cebolla morada, champiñones, pimiento morrón de tu color favorito, apio, tocino, aceite de oliva o el aderezo de tu preferencia, semillas de girasol, nuez, o arrandanos

semilla de girasol, amaranto, avena, ajo en polvo, pimienta, orégano, sal, tomates (jitomates), albahaca o yerbabuena, carne de su preferencia (opcional), queso mozzarella, aceitunas en rodajas

Zanahoria (cortada lo más fino posible), Paprika en polvo (pimiento en polvo), Ajo en polvo, Sal, aceite de girasol

chile guajillo, chile árbol sin semilla, ajo picado o en rodajas, Pimienta, Aceite de girasol, cebolla en rodajas, almendras fileteadas tostadas, Sal de grano al gusto, Ajonjolí

harina de trigo, aceite de girasol, sal, azúcar, leche fluida, agua, Queso en cuadritos

pechugas en tiras, pepino en julianas (sin semilla con cáscara), zanahorias ralladas, pimiento (cualquier color) en julianas, repollo blanco (finamente picado), repollo morado (finamente picado), cilantro (finamente picado), Mantequilla, sal, pimienta, cacahuates, nueces o semillas de girasol, crema de cacahuate

yogurt de limón, harina, azúcar, panela, aceite de girasol, huevos, gaseosas azules y 3 sobres de gaseosas blancas, manzanas peladas y en la minas, mantequilla para el molde, mermelada de melocotón, miel (o al gusto)

plátanos maduros (plátano macho), harina de arroz, huevos, aceite de coco, cardamomo (opcional), cúrcuma, Sal, semillas de girasol, semilla de lino (linaza), semillas de ajonjolí (sésamo), bicarbonato de sodio

lechuga picada, espinacas picadas, manzana verde (en cuadros pequeños), pepino sin semilla (en cuadros pequeños), mango (en cuadros pequeños), frutos secos (arándanos, pasas, semillas de girasol, almendras, nueces, etc), aceite de oliva, vinagre de manzana, miel de abeja, limón (jugo), sal, pimienta

Muslos de pollo, Ajo porro, Cebollino, Miel, Mayonesa, Especias (ajo en polvo, pimienta blanca, sal, comino), Aceite de girasol o mantequilla

Para la masa de las tortillas tenemos que tener un poco de harina (ojo no pongo medida porque mientras más utilizamos este recurso son la cantidad de tortillas que tengamos), Leche, huevos, Mantequilla o aceite de girasol, El relleno lo hacemos con 2 o 3 muslos de pollo, Salsa de tomate, Ajo, Cebolla, Especias (ajo en polvo, pimentón rojo, curry, comino, sazón completo), berenjena, zanahoria, espinaca

camarones limpios, Salsa de tomate, Ajo, Cebolla, laurel, Aceite de girasol, Especias (ajo en polvo, curry, comino, pimentón rojo,)

de harina, leche fría, aceite de soya o de girasol, azúcar, vainilla, polvo de hornear, sal, mangos medianos, bien llenas de azúcar para el relleno, maizena para el relleno