Me encanta cocinar y por cuestiones de dieta hago recetas más saludables

Como siempre pensando en los hijos esta es una de esas recetas que se hace para que coman algo de verdura

Facilísima de hacer, con pocos ingredientes y un gran sabor.

Quiche con masa quebrada relleno de atún, queso y una mezcla de huevos y leche, se come fría o caliente.

#1receta1arbol

Unas mini quiches bien deliciosas y muy fáciles de hacerTienes el vídeo completo del proceso aquíhttps://vm.tiktok.com/ZNdjN7ytB/#delantalcookpad2025

Una deliciosa y sencilla quiche, con los ingredientes normales huevos, nata, y solo atún en aceite de oliva, queda especialmente jugosa en su interior y la masa crujiente al maximo, la hago solo con atún porque a mi nieta Elena le encanta.

Una receta sencilla y por raro que parezca nunca había hecho, y me siento contenta con el resultado, cremosa y Deliciosa, para disfrutar recién salida del horno....😋

Esta vez he preparado la masa quebrada yo misma, pues queda un poco más buena, pero podéis hacerlo con masa comprada si no tenéis ganas o tiempo de hacerla vosotros mismos. Aunque ya os digo que es de lo más sencilla. Para ello solo tenéis que mezclar los ingredientes y amasarlos formando una bola que luego vamos a estirar con el rodillo.Las quiche son muy recurridas debido a la gran variedad de ingredientes que aceptan. Son como las pizzas, o las cocas o empanadas, las podemos hacer de varias maneras dependiendo de lo que nos guste o lo que tengamos por casa en ese momento.Yo hoy he preparado un relleno más veraniego, aprovechando que ya viene el calorcito. Os explico lo que lleva.

Receta sencilla, con pocos ingredientes y con un sabor estupendo. Perfecta para que los "no amantes" del pescado se lo coman sin problemas.

Deliciosas mini quiches de atún con pimientos rojos. Ideal como aperitivos, cenas frías,....

#cenaimprovisada anoche queríamos pizza pero tal y como estaba la cosa no queríamos ir a la pizzería que nos gusta y al final improvisamos esta quiché y estaba muy rica

#Queso. A los muy queseros os va a gustar.Realmente es a los 7 quesos pues el queso rallado es una mezcla de otros 4...😊😊😊😊

Quiche de mejillones, atún y puerros, fácil y muy rica.

Este es un plato, para tomar en frío. Para hacer esta receta, vamos a necesitar un ingrediente muy importante, que es el aliño para ensaladas Alexis Urrutia, que encontraréis en mis recetas en esta página. Si optáis por no hacer el aliño, podéis utilizar atún en escabeche en vez de al natural, es la forma más parecida para hacer esta receta.

te voy a mostrar cómo preparar unos deliciosos y facilísimos espaguetis a los 4 quesos, es una receta perfecta, para tenerla preparado en pocos minutos.

Salsa 4 quesos

Una guarnición exquisita, calabaza hecha puré y gratinada con cuatro quesos (emmenatal, cheddar, gouda y curado) al horno.

El hojaldre se puede rellenar de prácticamente todo, esta receta sirve como aperitivo, cena, acompañamiento de otros platos....

Receta sencilla, rápida,sabrosa y muy socorrida para los días que no sabes qué cocinar...😃

https://www.youtube.com/watch?v=UUo7QcuDVQE

ahora es la temporada de los espárragos en mi tierra y se me ocurrió mezclar con 4 quesos con un resultado muy bueno