#3ingredientes

Coco rallado, Huevo (50 g), Miel

Claras de huevo (90g), Lino molido/Harina de linaza (30 gr), Sal (opcional)

Palta (150 gr peso ya pelada y sin carozo), Ricotta, Jugo y Ralladura de 1 Limón, Sal y pimienta a gusto

huevos enteros, sal, llenas harina de almendra

maní pelado crudo sin sal, aceite (usé de girasol), agua

papas medianas, soperas colmadas de almidón de maíz, Aceite

🍐 2 peras, 🍐 1 banana, 🍐 1 cda jugo de limón

🍦 395 g (1 tetrapack) de leche condensada, 🍦 50 g cacao puro alcalino, 🍦 520 ml (1 tetra square) crema de leche para batir

queso Finlandia (o similar sin gluten), premezcla sin gluten (ver abajo, en pasos), polvo de hornear sin gluten, Opcional: semillas a gusto

harina de maíz fina sin gluten, agua (aprox), Sal a gusto

pan de molde o de campo (yo, sin tacc), huevo, Spray vegetal

lentejas precocinada, cebolla Morada mediana, Perejil, Condimentos (Sal, aceite, limón)

❣Fideos de vegetales, ❣Caldito de verduras, ❣Queso reggianito

Milanesas de pollo, mozzarella, jamón

zanahoria grande, para de choclo en grano, salsa golf

Para un molde de aprox 12x15 cm:, mousse de chocolate light apto celíacos, leche descremada, a 4 cdas de maizena

de papas, manteca, Leche , Nuez moscada y sal

base de calaza, huevo, Queso rallado a gusto

huevo, banana, avena

arroz, salsa de tomate, salchichas de Viena

calabaza, choclo en granos, queso cremoso

matambre de cerdo, papas, aceite, oregamo, sal y pimienta

Pasta cocida, Pesto, huevos

arrollado de pollo, caldo verduras, vino blanco

pechuga de pollo, zapallitos de relleno, cebolla

Papas, pimentón ahumado, provenzal, sal y pimienta, aceite

coliflor chico, Morrón, Cebolla morada 1 chiquita, Puerro, Caldo 2 cucharones(yo use sabor a pollo)