#comino

harina de garbanzos o arvejas, garbanzos escurridos, agua o c/n, espinaca deshidratada. Opcional, zanahoria chica rallada, zapallito verde chico rallado, morrones deshidratados. Opcional, ajo picado o 1/2 cdta de ajo en polvo, comino, cúrcuma, pimienta de Cayena. Opcional, jengibre en polvo. Opcional

brócolis congelados o fresco, picatostes, comino, ajo y sal, pimentón dulce, aceite de oliva, agua cocerla, mortero con mazo, 📜Acompañada de Rollitos de primavera de pollo y verdura en Airfryer https://Cookpad.com/es/recetas/18111249-rollitos-de-primavera-de-pollo-y-verdura-en-airfryer No me sale para enlazar

garbanzos o cocidos congelados, ó 600 cl. caldo de verdura o agua y pastilla, lata chica de tomate triturado, ajos, yogur blanco sin azúcar normal o de soja, café, de comino molido, cayena molida, aceite de oliva y sal, picatostes tostados, huevo cocido, decorar (optativo), Hacerlo temprano para que de tiempo a enfriarse, mínimo 1 hora, 😊Acompañando a una Pizza sin gluten o normal con queso y verduras

espinacas congeladas o de bote, garbanzos congelados o de bote cocido, picatostes (mejor tostado), (de café) de Comino, Ajo en polvo y sal, Pimentón dulce, Aceite de oliva, vinagre de manzana (optativo), 🔸Acompañar a Tintorera en salsa amarilla

coliflor fresca o congelada, Picatostes (pan tostado), Comino, Ajo y sal, Pimentón dulce, Aceite de oliva

solomillo de cerdo o de vaca, yogur natural, ajo, Salsa de soja, comino entero, Sal y pimienta