#desayunos

huevos, aceite, azúcar, leche de vaca (entera), harina 0000

almendras y nueces, cereales s azúcar, leche, banana, arándanos, hielo

Pan integral, Huevos, Palta, Albahaca molida

Pan lactal integral (puede ser cualquier pan que te guste), palta, jamón, huevo poché, Queso untable, Sal y pimienta a gusto

masa de hojaldre normal o sin gluten, manzanas tipo Golden, rulo de cabra pre-cortados, queso rallado normal o sin lactosa, miel o Sirope de agave, canela molida, perejil para decorar, 😊 Esta vez lo acompañe con una Crema de calabaza y puerro http://www.divertimundo.es/elrinconcito/crema-de-calabaza-y-puerro/

masa de hojaldre redonda normal o sin gluten, surimi rallado de Krissia u 8 palitos, latas chicas de atún natural o en aceite, mayonesa Ligeresa, huevos cocidos o para cocer, perejil para decorar, zumo, leche o huevo para pincelar, 📜Receta tomada de otras mías en mi blog, Hojaldre relleno de atún y surimi

masa de hojaldre normal o sin gluten, crema de manzana sin azúcar, rulo de cabra normal o sin lactosa, tranchetes normal o sin lactosa, huevo para pintar y perejil picado para decorar

3 Focaccia sin gluten (Schär), salmón ahumado de unos 100 g, queso rallado para fundir sin lactosa, Papel de horno o tapete de silicona, Eneldo fresco o de bote, 📜Esta vez lo acompañe de Mix de Setas suaves al ajillo, 📜Otras recetas de Focaccia, Focaccia con queso Philadelphia y salmón ahumado

huevos, jitomates, cebolla, chipotle, consomé en polvo, sal, pimienta, aceite

masa de hojaldre normal o sin gluten, latas chicas de Paté de atún, chóped normal o de pavo, huevo para pintar el hojaldre, perejil picado, fresco o de bote, 📜 Os dejo el enlace a mis recetas de hojaldre, dulce o saladas, https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=hojaldre

huevos, azúcar, nata, aceite de girasol, aceite de oliva, leche semidesnatada, levadura Royal, esencia de vainilla o 1 sobre de azúcar vainillado, harina de trigo, huevos, azúcar, nata

o más tortillas mexicanas normal o integral, queso rallado normal o sin lactosa, o más lonchas de pavo, pollo, chopped, tú eliges, sartén del tamaño de la tortilla mexicana

huevos, leche, harina de avena integral o de copos molidos, polvos de hornear, Mantequilla o aceite neutro para engrasar la sartén, Sirope de arce para acompañar

lata de leche condensada azucarada (397 g), Agua para la cocción

masa de hojaldre normal o de mantequilla, queso rallado normal o sin lactosa, pechuga de pavo lonchas finas, leche o huevo para dar por encima, perejil picado fresco o seco para decorar, harina, Hornear 15 o 20 minutos

🤍 1 taza de harina de trigo, 🥄 1 cda de azúcar, 🥄 1 cda de polvo para hornear, 🧂 1 pizca de sal, 🥛 1 taza de leche, 🥚 1 huevo, 🧈 10 gr de mantequilla derretida

huevos, azúcar de coco, yogurt, aceite de oliva suave, café, harina de avena, crema de avellanas, semillas de Chía, levadura en polvo (8 gr), sal, chocolate

Pan de Centeno, Salmón Ahumado o Curado, Alcaparras, Mantequilla, Zumo de Lima, Pimentón Ahumado, Verde de Cebolleta, Semillas Chía, Hinojo o Eneldo, Pechuga de Pollo, Lechuga, Mahonesa

y 1/2 taza mango congelado a trozos, agua de coco, zumo de lima, yogur natural sin azúcar, miel (opcional), sandía troceada (mejor sin semillas), fresas congeladas, zumo de 1 lima, leche de coco (sin azúcares), arándanos frescos o congelados, banana congelada, hojas de espinacas baby

Harina, azúcar, mantequilla directa de la nevera, Huevo L, sal, levadura en polvo, Ralladura de limón o esencia de vainilla, yogur, nata para montar (mínimo 35% materia grasa), Mascarpone, Nata para montar, azúcar

Pan tajado integral, Queso bajo en grasa, Jamón, Zanahoria cocida, Remolacha cocida, Pesto

Guineos verdes, Sal y agua suficiente que los cubra, Suero, Queso

Harina lista para wafles, Leche, Arándanos, Aceite de coco

pan de molde grueso, queso feta, ajo, aceite Vidalim, beicon, huevos, tomate, Acompañar 👉, Café y zumo