#enerolight

chauchas, papa, huevo, Vinagre de manzana, Sal

Lechugas variadas, manzana, aguacate, zanahoria, pechuga de pollo asada, champiñones, alubias negras, Semillas: chía, sésamo tostado y lino, Para la vinagreta:, naranja, aceite de oliva, vinagre de arroz

salmonetes, sal Maldon en escamas, naranjas, de ajo sin germen, almendras, SAL y una cda de Vinagre de Arroz, tomates maduros, tomillo, azúcar moreno 1 cda/s, aceitunas negras sin hueso, ralladura de piel de Naranja, cebolleta y pimiento verde en Julia

patatas, tomates maduros, tomillo, perejil, orégano, aceite de oliva, sal, gambas

pan de molde, lechuga o pepino, tomate o tomate frito, queso o atun con mayonesa

queso batido 0%, yogur natural desnatado, edulcorante a gusto, gelatina, mermeladas variadas sin azúcar, azúcar glass y fideos de azúcar de colores para decorar

setas variadas en conserva (150 gramos aproximadamente), queso de untar a las finas hierbas o 4 quesitos light, leche, aceite de oliva suave, sal, perejil picado y pimienta

Leche de Coco, Levadura en polvo, Coco rallado, Huevos L, Sal, Aceite, Harina, Azúcar

jamón york, queso fresco, aceite oliva, pimentón picante

Pasta, en mi caso macarrones, Verduras variadas, Aceite de oliva, Sal, Calamares

arroz, calabacín, berenjena, cebolla, tomates de ramillete, sal, orégano, aceite, agua

tomate, espárragos gordos de lata, alcachofas de lata, boquerones en vinagre, encurtidos, Aceite de oliva, Perejil fresco, Vinagre, Sal

hojaldre, calabacín, tomate, sabanitas de queso light

canónigos, Queso mozarella fresco, zanahoria, tomates cherry, maíz, aceite oliva, lima, albahaca, sal

arroz, curry, tomillo, semillas de cardamomo, Sal, Zanahoria, agua (con*) , curry

arroz por persona, alcachofas, alubias verdes, pimiento rojo, habas, ajos tiernos, secreto ibérico, tomate maduro, sal, azafrán, agua

Alcachofas, Caldo casero de carne, Jamón, Champis de Portobello, Langostinos, aceite, sal, pimienta Negra, Agua y Perejil, café Vino blanco

judías verdes, espárragos trigueños, romero, alcachofas, zanahorias medianas, cebolla, guisantes, vino blanco, limón, aceite oliva virgen extra, ternera de guisar troceada, pimienta en grano y molida

pechuga de pollo deshuesada, ajo, espinacas frescas, rebozuelos negros deshidratados, Aceite de oliva, Sal y pimienta negra, Ajo en polvo

mango, pechuga de pollo en dados, salsa Perrins, ct albahaca Gourmet Garden, pimiento rojo, pimienta negra, sal, aceite de oliva virgen extra, arroz de jazmín, zumo de un limón

puerros, salsa romesco, agua, sal

tomates, cebollas, apio, puerro, pimientos verdes, jengibre, col lombarda, Aceite, sal y agua