#verduras

atado espinaca, cebolla cortada en cubos, papa pelada cortada en cubos, queso Pategrás de máquina, fiambre de lomito ahumado, queso rallado, huevos, Condimentos: sal, pimienta, nuez mozcada, perejil deshidratado, merkén, aceite

harina 0000, harina de avena, polvo de hornear, Sal a gusto, generoso de repollo blanco picado, zanahoria grande rallada, Orégano , aceite , agua

batata grande rallada, zapallito verde grande rallado, zanahoria grande rallada, huevos, Condimentos: orégano, ají molido, sal, pimienta, nuez moscada a gusto, Aceite

poroto de soja, zanahorias, aceite de oliva o el que uses, levadura nutricional opcional, Sal y condimentos, Pan rallado, Mix de semillas opcional

zanahorias, harina de arroz integral, Sal y condimentos use pimienta dulce y azafrán, aceite, Semillas opcional

arvejas, calabaza, harina de arroz integral o la que tengas, levadura nutricional opcional, Sal y condimentos

poroto mung cocido, batata mediana, Sal y codimentos, Pan rallado sin tacc

Coliflor chico, brócoli chico, papá mediana, batata mediana, zanahoria mediana, huevos, potecito de crema de leche, queso crema, Sal, pimienta y condimentos, Mozzarella a gusto

harina de garbanzos o arvejas, garbanzos escurridos, agua o c/n, espinaca deshidratada. Opcional, zanahoria chica rallada, zapallito verde chico rallado, morrones deshidratados. Opcional, ajo picado o 1/2 cdta de ajo en polvo, comino, cúrcuma, pimienta de Cayena. Opcional, jengibre en polvo. Opcional

pasta de tu preferencia, porotos alubia (o la legumbre que te guste), aceite de oliva, sal, orégano, pimienta, romero, etc, cebolla morada, cebolla común, cebolla de verdeo, zapallito verde, berenjena, espinaca, zanahoria, mediano morrón

plantitas de espinaca, cebolla blanca, Cebolla de verdeo , zanahoria, Zapallo , Anquito, tomates, apio, Sal , fideo para sopa de su preferencia, agua

Calabaza, Papas, Zanahorias, Cebollas, Puerros, Choclos, Laurel, perejil, etc, Sal y pimienta , La sopa siempre va a quedar amarillo-naranja por la calabaza y las zanahorias, pero el sabor va a variar de acuerdo a los demás ingredientes

espinaca, ajo, cebolla, zanahorias, calabaza chica, fideos municiones o arroz (a preferencia), caldo de verdura, a gusto Sal y pimienta

Boga de 1 a 1, 50 kgs, Limón, provenzal, sal y pimienta, Guarnición: puré de papas, papas fritas o al horno, Crema de leche (100 g), manteca, Cebolla de verdeo, Cebolla Blanca o colorada chica, vino blanco, Condimentos a gusto: cilantro, jengibre, nuez moscada, Tomillo, Sal, pimienta, diente de ajo y cucharada de almidón de maíz

Arroz Yamaní, Cebolla Mediana, Pimiento Rojo, zanahoria, zapallito, Arvejas, Choclo, Sal y pimienta, Queso el que tengas, Condimento para Arroz

Verduras, Condimentos, Aceite, Limón, Sal

zanahoria (100grs), huevos, cebolla rehogada con 1 cda manteca, zapallito de tronco (120 gr), queso fetas, acelga cruda, Sal, pimienta a gusto