bananas maduras, huevos, harina de avena (mayor aporte de fibra y nutrientes), polvo para hornear, aceite de oliva, esencia de vainilla, leche descremada, Para celiacos, optar por un mix de harinas sin TACC o harina de coco/banana/avena con certificación libre de gluten, La leche descremada puede ser reemplazada por bebida vegetal de preferencia, Puede retirarse el huevo de la preparación sin problema, ya que 1/4 taza de puré de banana = 1 huevo, Puede incluirse en la preparación un mix de frutos secos, chips de chocolate 70% cacao o coco rallado