Fileés

filetes de pescado Paty, tomate, cebolla, locote, ajos, aceite para freír la verdura, Agua caliente, soperas de queso, leche 🥛, Orégano, Cebollitas de verdeo

pechuga, huevos duros, tomate, cebolla, perejil, ajo, mayonesa, queso mozzarella, queso mozzarella para gratinar, Condimentos a gusto. Sal, orégano, pimentón rojo, pimienta negra

pechuga entera, zapallito, Zucchini, Morrones, Tomillo, Orégano, Pimienta, Jengibre a gusto, Juego de una naranja

filet de pechuga de pollo, o un puño de arroz (El que quieras), verdeo cant necesaria, huevo, Orégano, Sal, Pimentón dulce (a gusto), Perejil, Aceite de oliva (o el que quieras)

pechugas de pollo, Ajo (10 dientes), laurel (3), Tomillo (c/n), Sal, locotes verdes, zucchini, mazo de Cebollitas de verdeo, un locote rojo, un locote amarillo, Mazos de perejil, Queso mozzarella (opcional)

tilapia, cebolla grande, tomates sin piel ni semillas, Locotes coloridos a gusto, ajo, limón, crema de leche, Orégano a gusto, Sal a gusto

tilapia, limón, ajo, sal a gusto, Harina para empanar

filet de tilapia, Ajo, Limón, Sal, huevos, Cebolla, Perejil, pan integral, Leche, Harina integral, PARA LA SALSA:, Cebollita de verdeo

Tomate, cebolla, filet de carne magra, locote verde, locote rojo

Carne Magra o Carnaza de primera en filetes, harina 0000, huevos, Agua, Sal fina, comino, pimienta y limón, Ajo triturado, Aceite para freír si es vegetal mucho mejor, Para el púre :, papas medianas peladas, limón, manteca

filete de surubi, papa, morrón rojo, morrón verde, cebolla, tomate perita, aceituna filteado, queso roquefort, queso katupyri, sal, orégano, tomillo

cebolla, morrón rojo, tomate, papa, filet de surubi, ajo, crema de leche, queso parmesano, queso rockefort, queso katupyri, aceituna en filet, gemjibre rallado

pechuga de pollo (5 filetes de 100 gramos cada uno), zanahorias medianas, locote rojo, aceite de oliva, orégano seco, pimienta negra en polvo, mostaza

tilapia (calcular 2 filetes pequeños por persona, o 1 grande), Locote rojo, Ajo, Zanahoria (2 unidades medianas), Chauchas (1 Mazo mediano), Cebolla morada (1 unidad mediana), Choclo (calcular una mitad de espiga por persona), Sal, pimienta y orégano

Surubí 150g (1 filet), Puerro, Zanahoria 50g (1/2 mediana), Papa 125g (1 pequeña), Caldo de verduras, Sal, pimienta, Jugo de limón

pollo (depende los comensales), Salsa de soja, Salsa de yogur (seguí la de Penélope Torres), Sal, Pimienta, Ají en salsa casera, Aceite de oliva, Salsa de ajo (en mi caso, muelos los ajos y conservo en vinagre)

filetes de pechuga (pechugon), filetes Serían como, Harina, vino blanco, queso cremoso la serenísima, manteca, crema de leche, Sal, pimienta, nuez moscada a gusto

ajíes morrones rojos, filete de merluza, cebollas medianas picadas, ajo picado, perejil picado, queso cremoso, leche semidescremada, harina integral, Sal a gusto y aceite de oliva

filet de merluza sin espinas, cebollas, limón, pimiento amarillo, ajo, queso cremoso, orégano y perejil fresco

filet (600 gr), Pan rallado, huevos

filet de pechuga, papa, huevos, cebolla deshidratada (no fresca), comino, pimienta, sal, harina, aceite para freír, ajo deshidratado (o 1fresco picado)

Aceite (cantidad necesaria), filet de PEJERREY (despinado), Limón, Ají molido, Pimienta blanca molida y saborizador para pescado (a gusto), ajo (picados), cebolla, atados de espinacas (lavadas, desinfectadas con vinagre blanco y centrifugadas), tomates deshidratados.Hidratados 1/2 hora aprox. en agua caliente, queso fresco (cortado en fetas), Condimentos para las espinacas y tomates:, Ajo en polvo-Albahaca provenzal deshidratada-Cebolla en escamas

Filet de pollo, Harina común, Cebolla mediana, zanahoria, morrón, ajo, Perejil a gusto, arroz, caldo de carne

de filetes de Merluza, Huevos, de leche o agua + o -, de Harina 000, Ajo y perejil picado, Sal y pimienta, Aceite para freír

Filetes de brótola, Naranja (su jugo), Cebollas (blanca y morada), Tomates (peritas), Ají morrón, Crema de leche, Condimentos:, Pimienta blanca molida, Orégano, Pimentón dulce, Condimento para pescado, queso roquefort

filet de merluza, Zanahoria, papa, Atado de espinaca o acelga, huevos, Queso rallado, Brócoli, Pimienta y sal, queso cremoso

palo rosado, avena tradicional, huevos, aceite de oliva, mostaza, comino, ajo y perejil fresco a gusto, pimentón ahumado, sal