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Mehl • Salz • Eier • Milch • Wasser • Magerquark • Cherrytomaten, halbiert • Schnittlauch • Petersilie • Wenig Salz und Pfeffer

Wasser • Vanillestängel, nur das Mark • Salz • Porridge-Flocken oder feine Haferflocken • Banane, zerdrückt • Zucker • Rahmjoghurt oder Quark • Vollrahm, geschlagen • Banane • Wenig Butter • Wenig Zimtpulver • Wenig Honig, flüssig

Mehl • Salz • Wasser • Öl • Eigelb • Eiweiss • grosse Äpfel • Wenig Zimt - Zucker • Wenig Zitronensaft

Spätzle • Ananas (ca. 560g), abgetropft, in kleine Würfel geschnitten • Tranchen Schinken (ca. 150g), in feinen Streifen geschnitten • Mozzarella • Bechamelsauce (ca. 250ml) • Paprikapulver • Butterflöckchen • Wenig Pfeffer

Bundkarotten, ohne Grün • Babykartoffeln, vierteln • Zucchini, in dünne Scheiben schneiden • Zwiebel, in feine Ringe schneiden • Knoblauchzehen, in der Schale • Cherrytomaten, halbiert • Öl • Wenig Salz und Pfeffer, je nach Bedarf • Paprikapulver • Verschiedene Kräuter wie Schnittlauch, Lauchschnittlauch, Basilikum, Jungbasilikum usw..., fein geschnitten

Weissmehl • Salz • Hefe • Wasser • Baumnüsse, grob gehackt • ganze Baumnüsse, zum Dekorieren

kleine Crevetten • große Crevetten • Sauce süß-sauer • Sojasauce • Karotte, in Streifen geschnitten • Lauch, in Ringe geschnitten • Knoblauchzehe, in Stücke geschnitten • Zwiebel, in Streifen geschnitten • rote Peperoni, in Ringe geschnitten • Zucchini, in Scheiben geschnitten • Jasminreis • Salzwasser

grosse Zucchini, oder 2 kleine Zucchini • Hackfleisch, gemischt • Zwiebel, gehackt • Knoblauchzeh, gehackt • rote Peperoni, in Streifen • wenig Öl, zum Anbraten • Käse, gerieben • Öl • festkochende Kartoffeln, in 4 mm dünne Scheiben geschnitten • Wenig Salz und Pfeffer • Wenig Paprikapulver mild • Wenig Butter

gekochte Crevetten, abgetropft • Crevettencocktail, bestehend aus Ketchup, Mayonnaise und Salz; nach eigenem Geschmack • grüne Salatblätter, in groben Stücken • Zitrone • Zum Garnieren Schnittlauchstängel oder Petersilie

Hackfleisch, gemischt • Zwiebel, gehackt • Knoblauchzehe, gehackt • Karotten, fein gewürfelt • Sellerie, in kleinen Würfel • rote Peperoni, in feine Streifen geschnitten • Tomaten, ohne Haut, in kleinen Würfeln • Tomatenpüree • wenig Salz und Pfeffer, nach Bedarf • Wasser, je nach Bedarf kann auch mehr sein • wenig Öl, zum Anbraten • Butter •

Netzmelone, Gala • Banane • Pfirsich • Naturjoghurt • wenig Honig, flüssig • Mandelmilch

Kaffee, heiß • Honig • Eiswürfelbehälter • Mandelmilch

Weissmehl • Salz • Hefe • Wasser • Wenig Salz • Wenig frischer Rosmarin, gehackt

Mehl • Zucker • Salz • Butter, je nach Bedarf • Hefe • Milch • Ei, zum bestreichen