Είχα στο ντουλάπι μου μια συσκευασία βρασμένα ρεβύθια και είπα να δοκιμάσω να τα περάσω από το τηγάνι με λίγο κρεμμύδι και βγήκαν ΘΕΪΚΑ! Θα καθιερωθεί σαν ζέστη σαλάτα από εδώ και μπρος 🤩😀ΥΓ: Για να γίνουν πιο ελαφριά και μην προκαλέσουν πρήξιμο ή καούρα, τα αποφλοιώνω όπως είναι βρασμένα, τα τρίβω ελαφρώς με τα δάχτυλα και πέφτει ο φλοιός, θέλει λίγο χρόνο αλλά τουλάχιστον δεν προκαλούν ανεπιθύμητα πρηξίματα κτλ.

Αναζητώντας ιδέες για να κάνω λίγο πιο ενδιαφέρουσα τη σαλάτα με μαυρομματικα, είδα ότι πολλοί chef προσθέτουν κάποιο φρούτο εποχής. Έβαλα κι εγώ νεκταρίνια, μια που τώρα είναι στα καλύτερά τους! 👌Δροσερή και γλυκόξινη γεύση! Κι έτσι τρως όσπρια, φρούτα και λαχανικά στο ίδιο γεύμα! 😉 cookαθλον #2020 #κρύο

Ως γνωστόν οι σαλάτες είναι το κυριότερο σε ένα τραπέζι αλλά και για κάτι ελαφρύ στην σαλάτα θα το ρίξουμε!!!Μια δοκιμή θα σας πείσει....#σαλάτα

#2020 αγαπημένη σαλάτα τρικολόρε

Μια εύκολη και δροσερή σαλάτα !#σαλάτα#μαρούλι#πράσιναλαχανικά#λιαστήντομάτα#τυρί #γραβιέρα #κεφαλοτύρι #με_ξελάσπωσε

Μια πεντανόστιμη πανεύκολη και πολύ γρήγορη σαλάτα που μπορείτε να την απολαύσετε από το απλό καθημερινό γεύμα σας μέχρι και σε ένα γιορτινό και πιο επίσημο τραπέζι! Εσείς μπορείτε να βάλετε ότι υλικά εσείς επιθυμείτε! Θα βρείτε βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube με ολόκληρη την συνταγή!https://youtu.be/R3vWhxcnC1wΜην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μας και να μας ακολουθήσετε στο ινσταγκραμ και στο Facebook!Αυτή ήτανε η σαλάτα μας για σήμερα τόσο εύκολη τόσο γρήγορη και πεντανόστιμη!Καλές δημιουργίες σε όλους!

Αυτή η σαλάτα γίνεται στο λεπτό, είναι το κάτι άλλο και θα ξετρελαθείτε με τη γεύση της, πεντανόστιμη 😋😋#μούρα #βαλσάμικο #καλοκαίρι #σαλάτα #στοπικαιφι #πεντανόστιμο

Ντρέσινγκ για πράσινες σαλάτες, απλά υπέροχο #ντρέσινγκ #σαλάτα #μέλι #βινεγκρέτ #dressing

Ήταν η φετινή γιορτινή μας σαλάτα και ήταν υπέροχη!! Και σίγουρα θα την φτιάξουμε πολλές φορές ακόμη!! Φυσικά καταναλώνεται και εκτός των γιορτών!! #Σαλάτα

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματουλα Γιασιρανη #ΔιεθνήςΠοδια24 #κόκκινο #παντζάρι #νηστίσιμο #σαλάτες #υγιεινό #εύκολο #οικογένεια #τέταρτη #Ημερολόγιο2025

#χρώμα

Όταν το παντζάρι ερωτεύεται το πορτοκάλι και φέτες από αργοψημένο χαλούμι προσπαθούν να τους βοηθήσουν να γνωριστούν... και όταν οι 10.000 γευστικοί κάλυκες που έχει ο άνθρωπος στη γλώσσα του έρθουν σε επαφή με όλη αυτή τη σύνθεση της σαλάτας, τότε απογειώνονται οι αισθήσεις και οι παραισθήσεις..... Αυτή τη φορά επικεντρωνόμαστε στη γεύση και όχι τόσο στο οπτικό αποτέλεσμα... μία σαλάτα που τα σπάει, μία σαλάτα που πέρασε τις εξετάσεις από την αυστηρή σύζυγο Φωτεινή....