#delantaldorado

Al único estilo Groster Cocina Ensalada de atún y aguacate!!Video: https://www.youtube.com/watch?v=pRkpTaB9UaM

Ensalada de aguacate y atun

Fresca ensalada de atún y aguacate con una suave salsa de yogurt, para acompañar incluso como plato único.

mira el paso a paso en mi canal de youtube https://www.youtube.com/watch?v=1q7sR1JMP_4 o en mi pagina www.juanpedrococina.com

Un entrante o una cena fantástica y completa en menos de 10 minutos

Una ensalada fresquesita #cuchillosarcos

Otra nueva ensalada. Para todos aquellos que disfruten de los platos ligeros.

Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

#vegetal

Hoy he hecho esta ensalada solo para mi, pues cada día no puedo saltarme la dieta

Hablar de aguacate es hablar de comida sana, de cuidarse... y también de disfrutar comiéndolo! Se puede disfrutar de muchas maneras, a cual de ellas más rica, y no se necesita mucho tiempo ni complicaciones para preparar con él una comida completa.Hoy mi pareja se preparó ésta ensalada para la comida de hoy y me envió la foto. Yo comí de tupper en el trabajo, aunque creo que ya sé qué cenaré a la noche! Y es que en casa los aguacates nunca faltan!

Para las cenas unas ensaladitas suaves y deliciosas...😋😋😋

Está ensalada es muy versátil, se puede acompañar de arroz o servirse como canapés con galletas saladas.

Esta es una ensalada más, entre el montón de variantes que podemos encontrar en la realización de una simple ensalada, aunque siempre se trata de ir variando ingredientes para no aburrir los paladares.

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Super facil y buena

#CookpadCocinaConAlexa

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Deliciosa y rápida.

Me encanta el juego que pueden dar las lentejas para hacer unas deliciosas ensaladas en poco tiempo. Hoy preparé ésta, muy sencilla, rica y nutritiva!