مشروب الجزر والشمندر بدون سكر

ام عبد الرحمان
ام عبد الرحمان @aqooq23581
قالمة

#-ام-عبد-الرحمان

مشروب الجزر والشمندر بدون سكر

#-ام-عبد-الرحمان

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. حبتين كباركمية من الجزر المطهو على البخار حوالي
  2. نفس الكمية شمندر، حبة ليمون
  3. علبتينزبادي طبيعي
  4. كمية من دبس التمر حسب الذوق
  5. ماء معدني حسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء نضع الجزر والشمندر ونهرسهم جيدا باﻻلة ثم نضيف عليهم الزبادي عصير ليمونة ونحليهم بدبس التمر حسب الذوق ونضيف عليهم كمية من الماء حسب الرغبة اذا تحبي العصير تاعك خفيف او ثقيل وتقدري تتناوليه ايضا في يوم المخصص ليوم المشروبات بالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام عبد الرحمان
نُشرت في
قالمة
ان تحفظ الله يحفظك هذا شعاري معذرة لا اضيف الرجال من فضلكم .
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة