Una ensalada que aprendí de mi madre, muy fácil de hacer y que sobre todo está buenísima. Más rica de un día para otro. #domino

Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Hoy las alubias pequeñas, el arroz con leche y la ensalada. Espero que disfrutéis como yo, un abrazo!

Me he inspirado con vuestras recetas y la he hecho con lo que tenía por la nevera.

Estamos introduciendo las ensaladas a todos nuestro almuerzos y trato de ser muy recursiva para que mi hijo lag consuma... Aquí una ensalada sencilla para acompañar la #cena

Esta ensalada la descubrí probando y es ideal para acompañar con legumbres.#vegetal

Un primero fresquito y agradable. Lo puedes completar con algo de proteína como jamón, queso, anchoas...pero este iba acompañado de carne a la plancha

Preparala en menos de 5 minutos

Rápida de preparar y saludable

Las ensaladas son una de mis debilidades. Hoy he hecho esta para el almuerzo, muy rica y sabrosa.#1receta1árbol#sauraycookpad

#Cookpadmycook, #delantaldorado. Deliciosa para acompañar cualquier plato. Fácil y rápida.

Una ensalada súper rápida y que lleva un poquito de todo. Lo que hago es que me llevo todo entero y en la oficina me lo lavo y corto al momento. Así está reviendo cortadito y súper rica.

Nos dice el reto “ la reina de las ensaladas”.. y ésta, no lo es. Entre otras cosas porque es muy sencilla, tiene pocos ingredientes, sabores puros y nada de sofisticación. En unos minutos se prepara y está buenísima .!!

Aquí os dejo una ensalada completa nutritiva y muy rica. Yo en este caso ya tenía la pasta cocida, pero os pongo todos los pasos, porque tan solo se tarda 10 minutos más en cocerla 😉Va para las recetas #rápidas

Esta es una ensalada paso a paso fácil de hacer y que en 5 minutos te soluciona una cena o comida

#delantaldorado #mirecetario

Todavía apetece una ensaladita y he preparado esta que se hace en un plis plas ....

Una ensalada muy ligerita, ideal para acompañar, como entrante o como plato único si no tienes mucha hambre pues aunque sea ligera está bien compensada a nivel de macronutrientes y micronutrientes.-De los vegetales verdes: obtendremos gran cantidad de fibra y micronutrientes-De los tomates cherry: además del súper sabor que dan, son una gran fuente de antioxidantes y nos aportan vitaminas del grupo B, potasio, fósforo etc etc.-Del aguacate: rico en grasas saludables, vitaminas liposolubles y fibra. Ayuda con la saciedad y a controlar la ansiedad.-Del queso: obtenemos proteínas lácteas, calcio y ciertos aminoácidos esenciales.¿Os parecen pocos beneficios para algo tan sencillito? Manos a la obra!#veggie #vegetariana #weightloss #lowcal #lowcarb

#cookpadlekue #delantaldorado #recetassaludables #locosporlasrecetasNo hay nada como mirar en el cajón de las verduras y preparar esta ensalada sabrosa y saludable

El otro día hicimos carne a la plancha y preparamos esta ensalada para dar la bienvenida a un poco de verde por la noche. Las ensaladas con canónigos me encantan.

VÍDEO RECETA PASO A PASO PINCHANDO EN EL ENLACE >>https://www.youtube.com/watch?v=8APlHKssj1k

Esta noche hay futbol y en mi casa el futbol va con pizza así que, para cumplir con los #buenospropositos me he hecho para comer una ensaladita rápida y fácil pero completa.

Rápida y fresquita

Muy rica y súper saludable.

La ensalada es un plato que se prepara rápido y está muy rica. Se puede poner tantos ingredientes como se quieran. Mi hermana prepara unas ensaladas riquísimas. Hoy me preparé esta ensalada como suele ella hacerlas. La verdad es que está riquísima.