www.instagram.com/eatthegreen_com💚Una forma fácil y fresquita de comer alubias 👧🏻 Incluso a los más pequeños les encantará.🥑Es una receta de aprovechamiento, es decir 🍅🥦 que le podemos poner las verduras que mas nos apetezcan o esas "sobras" que van quedando por la nevera 😅💚#platounico #ensalada #Legumbres#MiRecetario

Una ensalada muy rica y rápida de hacer y con alubias queda sabrosa, sabrosa 😁

Una ensalada fresquita, sencilla y llena de nutrientes. ¡Quién puede resistirse!

#AlambiquecocinaFresquita, sana y rápida

Una ensalada muy completa 👌🏼

#ensaladareinaNo te pierdas esta rica ensalada de alubias blancas. Muy refrescante para el verano y muy equilibrada. Te encantará!! 😍😍Feliz día 😘

Ensalada muy nutritiva

Una forma fresca y rápida de comer legumbres, comida para 3 días o 3 personas en 15 minutos rápido, sencillo y rico

Una forma ideal de comer legumbres en verano

Rica, sana y rápida de hacer.

Fácil y rica💚🤤

Es un plato fresquito, vegano, rápido, barato, sano y delicioso!!! Si utilizas las aceitunas más comunes , las rellenas de anchoa, el plato no será vegano, si no encontráis las aceitunas rellenas de pimiento podéis optar por las aceitunas negras, las de manzanilla, de jalapeño... Etc, hay mucha variedad de aceitunas veganas. Las rellenas de pimiento las compro en el mercadona.También destacar que como las verduras se comen crudas, sin cocinar, tienen un nivel más alto de vitaminas, se siente fresco y saludable, y más en estos tiempos de calor, pruébalo y no te arrepentiras 🤤#vegano #comidavegana #ensalada #alubias #sano #comidasana #comidarapida #comidabarata #fresco #verano

En casa nos gusta mucho las ensaladas todos los días suelo poner una de diferente manera. Aprovechando el reto de esta semana de #legumbres y sobras que tenía en casa nos ha quedado esta rica ensalada.😉#weekendreto #delantaldorado#AlfombraRojaCookpad

Una receta genial para Los amantes de las legumbres para disfrutarlas en Verano. Ideal para Los que hacen batchcooking o comen en el trabajo. #detemporadasaludable

Receta fresquita para comer legumbres en verano #cuchillosarcos

En esta receta voy a enseñaros a elaborar una ensalada sencilla que en menos de 10 minutos puedes tener preparada.Si deseas aprender a cocinar esta receta sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital: https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-elaborar-ensaladas-sin-perder-el-tiempo-31567

#platounico

Una rica y fresquita ensalada de alubias que se hace en un momentito, se pone en la nevera, se va uno a la playita y cuando vuelve se lía a cucharadas como si no hubiera mañana. Aquí les dejo el vídeo en el que, además, demuestro que las verduras son más frescas imposible!!: https://youtu.be/DmME7KorIQM #recetasconalma

En verano también debemos comer legumbres y estas ensaladas de verano a mí me encantan!!!No llegué a tiempo al #WeekendTrend pero de igual manera les comparto esta ensalada de alubias que es un básico en mi casa porque es fácil, rápida, económica y sobretodo muy rica y saciante.#menúsemanal

Una ensalada completa, vegetariana, saciante y riquísima

Ideal para todas las épocas del año. Fácil de ejecutar y equilibrada a nivel nutricional.

Rápida, riquísima y sana.

💚Súper ensalada veraniega y tropical, con legumbres, frutas, verduras, un punto picante y hierbas aromáticas. Y es que por algo nos llaman @CilantroyHierbabuena… 😜🥗Langostinos 🦐 Edamame 🌺 Aguacate 🥑 Mango 🥭 Pepino 🥒 Lima 🍋 Cilantro 🍀 Shichimi 🔥 Salsa de soja 🌼 Sweet Chili 🌶️ AOVE

A mi manera

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Receta ideal para el verano, pero se puede hacer en cualquier época