كعك القمحة الكاملة بالبذور

ghazel el banet
ghazel el banet @cook_20798905
لبنان

وصفة اليوم هي وصفة كعك القمحة الكاملة بالبذور.
وصفة صحّية، خالية من السكر، الحليب والبيض يعني ممكن تعملوها بفترة الصيام.

#كعك #أكلات_سهلة #أكلات_صحية

كعك القمحة الكاملة بالبذور

وصفة اليوم هي وصفة كعك القمحة الكاملة بالبذور.
وصفة صحّية، خالية من السكر، الحليب والبيض يعني ممكن تعملوها بفترة الصيام.

#كعك #أكلات_سهلة #أكلات_صحية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 كوبطحين القمحة الكاملة
  2. 2 ملاعق صغاربايكين باودر
  3. 2 ملاعق صغارمحلب بودرة
  4. 1 ملعقة صغيرةينسون بودرة
  5. رشةملح
  6. 2 ملاعق كباربذر دوار الشمس
  7. 2 ملاعق كباربذر اليقطين
  8. 2 ملاعق كبارسمسم
  9. 2 ملاعق كباربذر كتّان
  10. 1 ملعقة كبيرةبذر القنّب
  11. 1 ملعقة كبيرةمن الشوفان للتزين على وجه الكعك فقط
  12. 2 ملاعق كبارشراب القيقب أو عسل
  13. 1/4 كوبزيت
  14. كوبل كوب ونصف ماء فاترة

الخطوات

  1. 1

    نخلط كل المكونات بشكل جيد. من مدّ العجينة بواسطة ملعقة مصطّحة بشكل جيد و مستطيلي على صينيّة خبز مغلفة بورق الخبز.

  2. 2

    صراحة ما بذكر إذا زدت كوب ماء أو أكتر... فضيفوا بالأول كوب واحد وزيدوا حسب قوام العجينة.

    لازم يكون القوام طري ولزج شوي مش ناشف.

  3. 3

    عل وجه العجينة من ضيف شويّة بذور وشوفان للزينة.

  4. 4

    على حرارة ١٧٥ درجة مئوية نخبز العجينة لمدة ٢٠ ل ٢٥ دقيقة.
    نخرج العجينة من الفرن وبواسطة قطّاعة البيتزا نقطع الكعك بالطول وبالنصف.
    من رجّع الكعك على الفرن وتخفض حرارة الفرن للحد الأدنى. ممكن نترك باب الفرن مفتوح شوي كمان. هيدي الطريقة لتنشيف الكعك لحتى يصير هش وكرسبي من الداخل.

    الوقت لهالعمليّة يتراوح بين الساعة والساعة ونصف حسب الفرن. ألف صحتين ❤

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ghazel el banet
ghazel el banet @cook_20798905
نُشرت في
لبنان

وصفات مشابهة