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Ensalada de Cuscús con Lentejas y Espinacas
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Una foto de Ensalada de Cuscús con Lentejas y Espinacas

Ensalada de Cuscús con Lentejas y Espinacas

andy
andy @cook_21301490

Esta receta de ensalada de cuscús con lentejas surgió de casualidad, uno de esos días en los que quisimos aprovechar cosas que habían en la nevera. El resultado fue una ensalada rápida, ligerita y llena de nutrientes. Además, el toque de la vinagreta con mostaza de Dijon fue todo un acierto. Puedes encontrar la receta completa aquí: https://www.plantasty.com/ensalada-de-cuscús-con-lentejas-y-espinacas/

Esta receta de ensalada de cuscús con lentejas surgió de casualidad, uno de esos días en los que quisimos aprovechar cosas que habían en la nevera. El resultado fue una ensalada rápida, ligerita y llena de nutrientes. Además, el toque de la vinagreta con mostaza de Dijon fue todo un acierto. Puedes encontrar la receta completa aquí: https://www.plantasty.com/ensalada-de-cuscús-con-lentejas-y-espinacas/

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Ensalada de Cuscús con Lentejas y Espinacas

andy
andy @cook_21301490

Esta receta de ensalada de cuscús con lentejas surgió de casualidad, uno de esos días en los que quisimos aprovechar cosas que habían en la nevera. El resultado fue una ensalada rápida, ligerita y llena de nutrientes. Además, el toque de la vinagreta con mostaza de Dijon fue todo un acierto. Puedes encontrar la receta completa aquí: https://www.plantasty.com/ensalada-de-cuscús-con-lentejas-y-espinacas/

Esta receta de ensalada de cuscús con lentejas surgió de casualidad, uno de esos días en los que quisimos aprovechar cosas que habían en la nevera. El resultado fue una ensalada rápida, ligerita y llena de nutrientes. Además, el toque de la vinagreta con mostaza de Dijon fue todo un acierto. Puedes encontrar la receta completa aquí: https://www.plantasty.com/ensalada-de-cuscús-con-lentejas-y-espinacas/

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Ingredientes

2 raciones
  • 1 vasocuscús
  • 1 vasoagua
  • 1/2 bolsaespinacas (pueden ser congeladas)
  • 1/2 botelentejas
  • 1 puñadopiñones
  • 1 pizcasal, pimienta y AOVE
  • Para la vinagreta: Limón, mostaza de Dijon, miel, salsa de soja
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Paso a paso

  1. 1

    Pon el agua a hervir (un vaso-250 ml).

  2. 2

    Vierte 1 vaso lleno de cuscús en una olla y cuando el agua hierva, viértela en la olla. Déjala reposar a un lado.

  3. 3

    Escurre y lava las lentejas.

  4. 4

    Saltea las espinacas y las lentejas en una sartén con sal, pimienta y un chorrito de AOVE.

  5. 5

    Añade los piñones y el cuscús.

  6. 6

    Acaba de calentar todos los ingredientes juntos.

  7. 7

    Prepara la vinagreta (simplemente mezcla todos los ingredientes y remueve con una cuchara).

  8. 8

    Sirve el cuscús con una rodaja de limón.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A andy le encantará ver cómo quedó.
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andy
andy @cook_21301490
domingo, 22 de marzo de 2020 a las 09:10 PM

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Ensalada Couscous Lenteja Espinaca

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