Aguacate 🥑 relleno de cuscús, atún y salsa de aguacate 🥑 con yogur
Mari Pancorbo @MariPancorbo
#yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado #lospancorbo. Hoy para abrir boca, un pica pica sano🥑
Aguacate 🥑 relleno de cuscús, atún y salsa de aguacate 🥑 con yogur
#yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado #lospancorbo. Hoy para abrir boca, un pica pica sano🥑
Paso a paso
- 1
Partimos por la mitad los aguacates y quitamos la carne de la cáscara, y la partimos a trozos pequeños poner unas gotas de zumo de limón. Reservamos un trozo de aguacate
- 2
Ponemos agua a calentar, condimentamos a nuestro gusto y hacemos el cuscús. Mientras se va hidratando, hacemos el relleno
- 3
Picamos la lechuga, tomate, aguacate, atún y añadimos el cuscús, ponemos sal.
- 4
Rellenamos las aguacates. Y preparamos la salsa.
- 5
El trozo de aguacate que reservamos, lo chafamos bien, ponemos gotas de limón, cucharada grande de yogur griego, sal y aceite y 4 gotas de tabasco. Salseamos los aguacates. Espero que os guste y disfrutéis de un plato sano y rico😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mari Pancorbo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11890148
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Me encanta la cocina y la repostería 😊https://www.instagram.com/mari_pancorbo/
Leer más Recetas similares
-
🌱 Couscous con tofu marinado, aguacate, pepino y tomate con salsa de yogurt casera 🌱
-
-
-
Ensalada de cous cous con atún y salsa de yogur
Una de las cosas que más me gustan del calor son los platos de ensalada. En este caso, no contaba con pasta así que usé cous cous y nos ha encantado. #RevistaCookpad
-
-
Cuscús con pollo y guisantes, y una sorprendente salsa
El claro ejemplo de una comida de aprovechamiento
-
Tapa de cuscus sabor a marisco y salsa agridulce
Me sobro 250 cc de fumet de marisco. Lo hice con las cascaras y las cabezas de unos langostinos frescos. #mirecetario
-
-
-
Pavo con salsa de naranja y cuscús. Receta fit
Hoy domingo lo hemos tomado con tranquilidad y hemos almorzado sano.La combinación de sabores ha sido magnífica, por lo que invito a que la probéis
-
Cous-cous con plátano y salsa de chocolate
Cous-cous dulce con plátano y salsa de chocolate, muy fácil de elaborar. Ideal como postre en una porción más pequeña o para la merienda. Lo he endulzado con edulcorante en polvo y la leche desnatada para que no tuviese tantas calorías.
-
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
Esta receta esta sacada de una revista de thermomix, la modificación que yo he hecho, es que yo no he triturado las ciruelas con la cebolla, pero porque a mí personalmente no me gusta triturar mucho los ingredientes.
-
-
Pollo con salsa de queso y cuscús
Ayer probé por primera vez el cuscús, y me he venido tan arriba que solo quiero cocinar recetas con él. -
-
Tartar de salmón, cuscús y huevo con salsa de mayonesa y mostaza
#DelantalGlobal2024 + #preparativosnavideños#calendario2025
-
-
Tartar de salmón y pimientos rojos con base de cuscús y salsa de mayonesa y mostaza
#Calendario2026 #agosto -
-
Pimientos del piquillo rellenos fáciles en salsa de piquillo y acompañado de ensalada de cuscús
#Calendario2026#abril -
Tartar de salmón y anchoas con base de cuscús y salsa de mayonesa y mostaza
#Calendario2025 -
-
-
-
🥦 Salmón y brócoli al horno con salsa de soja con cuscús
Esta receta es muy sana, rápida, fácil de hacer y queda buenísima!
-
Cuscús aromático de coliflor al curry, con manzana y salsa de moras
Comida de tupper perfecta para la semana#vendimia2020
-
Ensalada de aguacate y cuscús
Según el Prof. Avon Groen de la Universidad de Jerusalen, los árabes beduinos que se alimentaban de cous-cous de trigo duro, presentan una taza casi nula de cardiopatias de infarto. #dominó #6ingredientes -
Pasión por el aguacate! !! Ensalada de aguacate relleno y salsa yogur
#MiOperaciónBikiniBueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ...La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece . Espero que estas recetas ayuden a tod@s !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich . Saludos para tod@s l@s que pertenecéis a esta gran familia .
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11890148
Comentarios