es una más fácil, de pocos ingredientes, se puede utilizar tanto en preparaciones dulces como saladas..(tartas, pasteles empanadas etc 🥟 🥧)sirve para hornear o fritar, una recomendación rápida y rica es , estirar y cortar rectángulos y espolvorear con azúcar o queso rallado y llevar unos minutos al horno caliente y tenemos un 😋 delicioso aperitivo

Copos de avena suaves, no necesitan cocción

Un bollo casero rellenos de pasas y espolvoreado de frutos secos, ideal para un desayuno o meriendita.

Desayunos sanos 😉

#cerezas El descubrimiento fue utilizar un palillo chino para deshuesar las cerezas 😂

Esto es más bien una idea para desayunar.

Como soy camionero tengo que preparar algunas cosas el día antes para desayunar en condiciones una de ellas es esta

#Alambiquecocina

Una estupenda, saciante y sana tortilla.

Recién llegados de vacaciones y pocas ganas de cocinar😆

El otro día estaban los pepinos que llamaban la atención en el mercado… así que compre y hoy ha sido el invento de la tostada@lucocina le pareció buen plan y hoy nos saltamos el huevo poché jejeje

En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com hemos planteado una serie de desayunos saludables. Aquí os traemos el primero de ellos.

Mezclé algunas frutas que tenía y algunos restos de bizcocho y el resultado me encantó, así que lo comparto para cuando queramos innovar y necesitamos salir un poco de la fruta solitaria. Creo que iría bien con casi cualquier fruta, pero las que yo usé fueron fresa y pera.

Uno de los desayunos preferidos de mi hija Lola

Está buenísimo y se prepara en un momento. Con medio pan de focaccia, jamón de pavo ,un poco de queso y lechuga bio de casa.

Cuánto más finas, más ricas están porque se ponen infladas y crujientes.

Ahora no hay día que no desayune pan con tomate y aceite. Pero para mi mami la delicia es el pan con mantequilla. Y yo de vez en cuando me doy el capricho. ¡Me encantan las tostadas en la sartén! 😋#lasrecetasdemama

Hoy tenía que hacer un desayuno más fuerte. 😉#mídesayunosaludable.

Qué mejor que comenzar el día con un rico desayuno. Yo siempre he sido más de desayunar salado que dulce y este me parece ideal.#DesayunoConMuchoCariño