Tortilla de espárragos

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)

Hoy voy a compartir una receta fácil y saludable que en mi recetario no podía faltar.
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Tortilla de espárragos

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Ingredientes

4 raciones
  1. 500 gramosespárragos verdes
  2. 9huevos
  3. 50 gramosjamón a dados
  4. aceite
  5. sal

Paso a paso

  1. 1

    Calienta una sartén con aceite, lava los espárragos, corta a rodajas, añádelos y cocina 15 minutos junto con el jamón a fuego lento.

  2. 2

    Bate los huevos, añádelos, cocina 3 minutos, enrolla la tortilla, cocina otros 3 minutos y sirve.

  3. 3

    Posibles variaciones: 1. Podemos añadir cebolla a la receta. 2. Podemos sustituir el aceite por mantequilla.

  4. 4

    Aplicaciones culinarias: Esta receta la podemos utilizar de primer plato en almuerzos o cena de menú o carta de cualquier restaurante.

  5. 5

    Resultados: El espárrago y el jamón han de quedar dorados por fuera y jugosos por dentro, el huevo ha de estar cocinado al punto, ni muy hecho ni crudo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
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