Spenótos csirke tepsiben sült édesburgonyával

A spenót és az édesburgonya párosítására az ihletet egy házi készítésű bébiétel recept adta. Kiderült, hogy különleges, nagyon finom és nem mellesleg egészséges párosítás. Mindenkinek ajánlom kipróbálásra.
#glutenmentesizlik2
Elkészítés
- 1
A vöröshagymát apróra vágom és az olajon megpirítom. Hozzáadom a felkockázott csirkemellet. Sózom, borsozom, és kifehéredésig pirítom, majd pár percig fedő alatt párolom.
- 2
Hozzáadom a spenótpürét, és azzal is összeforralom. Ekkor jöhet rá a tejszín. Ha nem elég sűrű a szósz, kukoricakeményítővel besűrítem. Ezután adom hozzá a fokhagymát, szárított paradicsomot és a bazsalikomot. 5 percig főzöm őket együtt, és már kész is.
- 3
Az édesburgonyát meghámozom, hasábokra vágom. Sózom, borsozom, megforgatom a kukorica-keményítőben, majd sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatom, és meglocsolom az olajjal. 180 C fokos sütőben légkeveréses fokozaton 45 percig sütöm. A spenótos csirkét ezzel tálalom. Jó étvágyat!
Reakciók
A recept szerzője:
Hasonló receptek
-
Gm édesburgonyás sárgarépakrémleves Gm édesburgonyás sárgarépakrémleves
Mit is csinálhatna az ember akkor, ha jócskán kifigyel a kamrából nem kevés sárgarépa, és egy kis édesburgonya. Hát összerottyant egy kis levest, ami mellesleg még egészséges is. Anita Huszár -
Pulykamell édesburgonyával Pulykamell édesburgonyával
Remek párosítás, könnyű, egészséges étel.#aranykoteny23 Zsike Takács -
Kijevi csirke Kijevi csirke
Valami olyan ételt szerettem volna elkészíteni, amit még soha nem ettem, és nem is főztem. Láttam az interneten különböző elkészítési módot, egyik sem volt az én ízlésemnek való. Én első alkalommal így készítettem el, egy különleges krumplipürével, és rizzsel (ennek a receptjét majd külön osztom meg) Nem bántam meg. Egyszerű, nagyszerű, könnyen elkészíthető, glutén érzékenyek is fogyaszthatják. Anikó konyhája -
Csirkebrassói édesburgonyával és zöldségekkel Csirkebrassói édesburgonyával és zöldségekkel
Nagyon szeretem az édesburgonyát, és a sós-édes ízkombinációkat, nekem ez az újragondolt, felturbózott brassói nagyon bejött! És az sem hátrány, hogy szuper gyorsan és egyszerűen elkészíthető! 😉 Ancsa -
Zöldségágyon sült csirke combok Zöldségágyon sült csirke combok
Vendégeket hívtunk hétvégére, és nem mertem nagyon extrába vágni. Így sem tudtam, hogy esznek-e zöldségeket ? Végül kiderült, hogy éppen diétáznak. Gergely Irén -
Fűszeres zöldségragú édesburgonyával Fűszeres zöldségragú édesburgonyával
Untam már a húsos ételeket, így elkészítettem ezt az egyszerű, egészséges, zöldségekből álló ételt. Mindenkinek ajánlom...nekem bejött! :) Kiss Melinda -
Csirke gyros pitában, gluténmentesen Csirke gyros pitában, gluténmentesen
#glutenmentesizlik2Azóta nem ettem gyrost, amióta kiderült a gluténérzékenységem. A gluténmentes kihívás miatt készítettem el ezt a receptet. Fantasztikus lett, visszahozta a klasszikus gyros ízeket. JeneiMartaKata -
Hipp-hopp édesburgonyás zöldséges csirkemell tepsiben Hipp-hopp édesburgonyás zöldséges csirkemell tepsiben
Gyorsan kész, jól variálható. Ajánlom mindenkinek aki kedveli az édesburgonya ízét és a zöld fűszerek friss hangulatát! 🙂 Ronika99 -
Sült édesburgonya Sült édesburgonya
Ha valami egészséges köretre vagy nasira vágyunk, akkor jöhet ez a könnyen elkészíthető édesburgonya. 😊 Kordai Melinda -
Csirkemell felturbózva Csirkemell felturbózva
Fő a változatosság, kiváncsi voltam az eredményre. 😉 H.Tímea -
Csirke raguleves Erkásan Csirke raguleves Erkásan
Karantén leves sajnos.😞 Amit itthon találtam, azt tettem bele. Gyógyító melegséggel, öleli át az embert… Kipróbálásra ajánlom., sok szeretettel.🥰 Erka ☺️ -
Édesburgonyás besameles csirkemell Édesburgonyás besameles csirkemell
A fűszeres hús és az édesburgonya együtt nagyon finom ízélményt nyújt. Ajánlom mindenkinek. :) Dóra Márta-Dolmán
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek