Meggyes zabkása
Szeretem a zabkását de ez az érzés nem volt szerelem első látásra🤗 Első próbálkozás tejjel történt, hát ez olyan nyilim-nyalom lett (tudjátok, olyan “apacuka-féle” 🤣), vízzel nekem semmilyen ízű, zabitallal nagyon finom viszont az emésztőrendszerem nem tolerálta jól... de nem adtam fel... 🍒🍒
Meggyes zabkása
Szeretem a zabkását de ez az érzés nem volt szerelem első látásra🤗 Első próbálkozás tejjel történt, hát ez olyan nyilim-nyalom lett (tudjátok, olyan “apacuka-féle” 🤣), vízzel nekem semmilyen ízű, zabitallal nagyon finom viszont az emésztőrendszerem nem tolerálta jól... de nem adtam fel... 🍒🍒
Elkészítés
- 1
A fenti zabpehely-folyadék arány a Kölln finom szemű zabpehelyre lett optimalizálva, tapasztalatom szerint mindegyik zabpehely más-más folyadék felszívó aránnyal rendelkezik. Még a Cerbona apró szemű zabpehellyel van tapasztalatom, abból kb. 1, 5x több kell.
- 2
Az elkészítés rém egyszerű, kimérem a zabpelyhet a lábosba, csipet só és a folyadékok társaságában megfőzöm. Amikor felforr kavarok rajta párat és el is zárom, én nem szeretem a “betonkemény” kását, inkább az olyat, aminek az állaga hasonlít a tejbedarára.
- 3
Amikor ez kész belekeverek egy teáskanál mézet (vagy ki mit szeretne és annyit amennyit), én szeretem érezni a természetes ízek kombinációját így nem édesítem túl, majd vízfürdőbe téve párszor átkeverve kihűtöm... ami pár perc.
- 4
Közben kimérem a meggyet (a képen látható befőtt 3 adagra/napra elegendő, a maradékot a hűtőben tárolom), félbe vágom őket. Ez biztonsági intézkedés csupán, nem szeretnék reggelizés közben egy magra vagy annak töredékére harapni.🤦♀️
- 5
A kihűlt kását rámerem a meggyre és máris fogyasztható. 😉
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Kesudiós-zöldcitromos szelet (sütés nélkül) Kesudiós-zöldcitromos szelet (sütés nélkül)
Ezt a receptet egy videón láttam, és szerelem volt első látásra :)
-
Hideg Meggyes-málnaleves Hideg Meggyes-málnaleves
Ha 🌞,akkor 🍒, málna és még ezer féle gyümölcs. Természetesen nagyon sok féle képpen készítik, én szeretem ha megmarad a gyümölcs valódisága így jobban megőrzi az értékes vitaminokat, ráadásul egészségesebb is. Jól behűtve igazi nyári frissítő.
-
-
Zabkása eperrel Zabkása eperrel
2 éves kisfiam szinte minden nap eszik zabkását vagy reggelire vagy vacsorára, mindig idénygyümölccsel. Télen gyakran almával és fahéjjal, de most dübörög az eperszezon :) percek alatt megvan, tápláló, egészséges. A szigorú diéta vagy a z ultra egészségtudatosság jegyében vízzel vagy növényi 'tejjel' is készíthető, de mi tejjel, pici tejszínnel szeretjük igazán, így lesz krémes finomság belőle.
Györgyi Anikó -
Kókuszos, kekszes süti, sütés nélkül Kókuszos, kekszes süti, sütés nélkül
Ez a süti nagyon megtetszett. Szerelem volt első látásra! 💗
-
Csokis-szilvás fehérjés zabkása Csokis-szilvás fehérjés zabkása
Megbolondítottam a reggeli zabkását egy kis csokis-szilvás fehérjeporral (Nutriversum). De bármilyen ízű megteszi.
-
Meggyes pudingos pite Meggyes pudingos pite
Férjemnek kicsik savanykás 😁 de hát meggy🍒milyen legyen ha nem savanykás😁🍒 igazi ízorgia a meggy imádóknak.🍒😊
-
-
Túrós-meggyes rúd Túrós-meggyes rúd
Nem is rétes, nem is a tipikus kelt tésztás süti.A kettő közti átmenet. Finom puha, de mégis kis ropogós a teteje. Igazán finom falatozni való desszert. 🤗😍🍒
-
-
Meggyes linzertorta 1 Meggyes linzertorta 1
Első próbálkozás, a linzert még ki kell tapasztalni, nehéz vele dolgozni, legközelebb jobb lesz.
-
Kakaós-fahéjas zabkása Kakaós-fahéjas zabkása
Előző nap a zabpehely akcióban volt, így gondoltam kísérletezgetek zabkásával. Ez az első receptem, ami isteni lett. A recept vízzel is kivitelezhető teljes mértékben, illetve forró vízzel főzés nélkül is elkészíthető.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek