Para los que intentan dejar las harinas blancas. Muy esponjoso y sabroso.

#sinharina #saludable #sinazucarQuise compartir esta receta porque me gustó y tuvo éxito.

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

Tenía muchas ganas de comer algo dulce 💛💛💛 #Saludparatodos

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Rápido y fácil en microondas. Saludable y nutritivo, sin azúcar ni gluten.

114 calorías (por porción)3 gr grasas (15%) | 14 gr carbohidratos (63%) | 5 gr proteínas (23%)Aquí les dejo una receta sana para aquellos como yo que nos encantan los dulces y no queremos sentir culpa al comerlos.No esperes el mismo resultado que un budín con harina común y azúcar, este budín es diferente pero no deja de ser rico.#budín #budines #budindeavena #avena #budindenaranja #singluten #sintacc #sinharina #sinazucar #casero #comidasana #comersano #desayunosano #meriendasana #perderpeso

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Es un bizcochuelo especial, para un amiguito especial (4 años),que no consume harina, tampoco azúcar. Hecho con mucho Amor.💓 Una receta muy fácil.

Sin gluten, sin lácteos, sin azúcar 🧡

Como está súper fresco por aquí, sale este sabroso bizcocho pa comer con media culpa ya que sustituí el azúcar por eritritol y stevia, si no cuentan con esos ingredientes, pueden reemplazarlos con otro tipo de azúcar (coco, mascabo, blanca), estoy segura de que quedará igual de sabroso! 🍊P.D.: No tomé fotos del procedimiento ya que no pensaba subir la receta, pero salió muuuy rica como para no compartirla 🥰

Super sanas y super ricas!

Sin huevos, sin mantequilla, sin harina!La textura es como la de un budín, y frío es ¡delicioso! ❤️

Cuando preparo mis tortitas de avena y cacao solo uso claras y como me sobran yemas prepare esta torta de naranja esponjosa

Lo hice para mí ymi familia... espero les guste es saludable y delicioso...al mío le agregué arándanos eso ya queda a gusto de cada uno 😊

No hay como las harinas de semillas para un postre saludable y dándole un toque especial de chocolate negro sin azúcar.El resultado único, sabroso, saludable. Hecho en minutos #fit.

Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa

Quería aprovechar que me había sobrado crema de leche, por lo tanto decidí hacer una especie de bizcocho, pero esta vez sin azúcar agregada ni harina de trigo refinada.

Una opción para la merienda. Rápida, fácil y riquísimas 🤤

No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁

#masfitmenosfat #aprendiendoacomerfit

Haslo y dime si te gustó esta receta. #mirecetario

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

El más delicioso y fácil cupcake, sin necesidad de batidora y en un poco más de media hora ya podes tenerlos listos!

Otra receta para reemplazar el pan tradicional, con un toque de azúcar y mucha fibra. La cuarentena ayuda a preparar alimentos nutritivos, cambiando la harina de trigo por otras que son más saludables. #cuido a mi familia con buen comer y todos en casa, graciaasss cookpad por hacer el día más llevadero haciendo lo que me gusta😊 y sin ningún apuro 😅

Torta dietética muy esponjosa