#عصائر_رمضان

عصير يقوي المناعة ولذيذ

عصير الافوكادو الصحي

عصير لذيذ وشهي وملئ بالمعادن والعناصر الغذائية♥♥❤

#وصفات_بالاخضر

من اكتر انواع العصائر اللي بعشقها والعصير الوحيد اللي بحب اشربه تقيل مش خفيف بجد طعمه حاجة كدة وهم 😋😋

الافوكادو فعلا صيدلية متنقله و كذلك الكيوى.عادة كنت تخليهم بالعسل و لكن حبيت الافادة تكون اكتر و بسكر طبيعي أيضا.فقررت اجرب التحلية بقطعه من عجوة (تمر)التمر.غيرت لونه و غطت على طعم الكيوى الحاد و الولاد شربوه.

يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم  يساعد على الحفاظ على صحة القلب وتعزيز أدائهعلاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوميساعد على الوقاية من الالتهابات لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البوليفينول والفلافونويدات وهي مواد مضادة للالتهابات