Batido de plátano y coco con chocolate blanco

Bien fresquito para las tardes de verano #chikitiki

Un tentempié ideal para toda la familia, mi hija se lo suele tomar antes de sus clases de ballet para evitar las molestas agujetas y darlo todo recargada de energía. Además está riquísimo con ese toque de canela y miel, y las divertidas pepitas de chocolate negro que nunca pueden faltar.

Batido helado de plátano y chocolate

#delantaldorado

Delicioso batido de frutas con un toque de chocolate amargo que queda delicioso. Perfecto para dejar preparado en el frigorífico y tomarlo bien frío.

Es una alternativa sana al batido de chocolate, estando incluso más rica! Sabe más a chocolate que a plátano. Esta delicioso!

Preparación para 1 litro.

Versión healty de mi batido favorito.

Otra opción de batido postentreno

Tener en cuenta que para este batido tendremos que tener el plátano previamente cortado y congelado.

Holaa!!! hoy les traigo un batido muy fresquito y muy rico jejeje espero que les guste.Dale me gusta a mi página de facebook https://www.facebook.com/Momentos-deliciosos-712740888867725/

Si os gusta el coco este batido es una buena opción para el postre, muy rico y saludable

Tenía 3 plátanos ya muy maduritos y como a mi hija le encanta el chocolate y no come fruta casi nada, hice esta batido riquísimo que nos lo hemos bebido enterito jejeje to para mi le he añadido un toque de café y le da un saborcito riquísimo.

Me chiflan los plátanos xdddd

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un batido de plátano delicioso y refrescante.

Con un plátano maduro se puede hacer un rico batido, con leche, nata o bebida lactea de piña 0%. Es muy ligero, le he dado un toque de cacao y unas almendras crocantes.

Un batido riquisimo de chirimoya, con yogurt de coco y piña. Muy tropical

¡¡Hay que ver el calor que ha caído en tan pocos días!! 😳🌡Mi mejor recurso para refrescarme es el agua, pero cuando además necesito un extra rápido para recuperarme de una sesión de ejercicio matutino los batidos de fruta me chiflan. Sobretodo los que llevan plátano!!🤩🍌Hace un tiempo os comenté que se podía hacer en versión chocolateada y ya tocaba compartirla 😏jeje Está de vicio, es más saciante que los batidos de chocolate convencionales y sin añadir más azúcar que el ya presente en la fruta. Lo mejor es que se puede jugar con las cantidades de cacao para hacerlo más fuerte o más suave según os guste más 😋El que más suelo hacer es esté, ya que me sirve de base para acompañar con frutos secos y hacer un rico contraste de sabores. Además, el cacao ejerce cierto efecto estimulante que puede resultar beneficioso para mantener el ritmo el resto del día 🤸‍♀️#platano #chocolate #sinazucar #diabetes #vegano #vegetariano #realfood #dieta #desayunosaludable #postentreno #fit #embarazo

Un batido rico en calcio y potasio.

Como no sabía que merendar, se me ocurrió hacerme un batido con cosas que tenía por casa

DELICIOSO BATIDO HELADO DE OREO Y COCO, https://www.youtube.com/watch?v=CKBAXabUqk4 Aquí dejo el enlace de la videoreceta. Espero que os guste.

Un smoothie para recuperar energía

Es un estupendo batido de café, acompañado de nata montada y trocitos de coco caramelizado, comprado en tiendas de artesanos, si no se encuentra, se puede comprar el coco y dejarlo secar al horno con azúcar glas.

Gluten free, AIP, sin lactosa, opción FIT con proteína en polvo