www.instagram.com/eatthegreen_com¡Nos encanta el hummus! Es una forma genial de comer legumbres, así que siempre que nos sobran de otra receta o preparación... Sabemos en qué se van a convertir :D#Vegetal

Un Hummus diferente, donde cambiamos los garbanzos por lentejas.

#porunmundomejor Una receta que vi en IG a cocinalover (Sara)Yo he mezclado varios tipos de curry y el resultado es fantástico.Fácil, rápido, sabroso y sin cocinar

Una opción muy Rica para salir del típico hummus de siempre.#rápidas

Receta adaptada de #JosemiEatTheGreen

#veggie #vegan #recetasveganas #realfooder #delantaldorado #comidareal

Yo compraba el de Mercadona y ya no lo producen, así que el otro día tenía una lata de lentejas abierta que se iba a poner mala y antojo de hummus.

#veggie #vegan #recetasveganas #comidareal #realfooder #realfooding #yococinoconcookpadUna forma diferente de comer edamame, tiene muchas proteínas de origen vegetal, tiene fibra, calcio, hierro y magnesio. Y un sabor muy rico, así que si os gusta el edamame este hummus os va a encantar. 😊

Ideal como aperitivo. Si se quiere que sea vegana sustituir el pesto por tomates secos.

Si el hummus está rico y la albahaca también, juntos no podía salir nada malo. De hecho, la mezcla es absolutamente maravillosa. #delantaldorado #weekendreto

Una cosa que me fascina de los hummus es jugar con las especias. Dado que el de garbanzos es el que más veces he hecho no puedo evitar experimentar para no acabar atrapada en la monotonía del clásico, aunque sea increíblemente delicioso.Además de estar compuesto por hidratos de carbono complejos, y por tanto aconsejados para una alimentación sana y equilibrada, es un capricho cargado de sabor que deseo dedicar a las personas con diabetes. Se puede hacer más suave o picante según gustos, y la canela le confiere cierta propiedad extra para ayudar en el control glucémico (azúcar en sangre).#lasrecetasdemamá

Si sois tan amantes de las aceitunas como yo, os recomiendo muchísimo probar esta receta, es súper fácil y rápido y está delicioso!🤩

Un dip diferente, con el intenso sabor del curry y con el fresco toque del coco. Lo cocinamos ayer en las nuevas oficinas de cookpad, junto a Irene y Sara, charlando y pasando un buen rato. Hay que repetirlo chicas! ;)Más ideas, recetas y consejos en Instagram https://www.instagram.com/eatthegreen_com/Fotografías de Sara PA https://www.instagram.com/wandershoot_photography/

Receta súper fácil, lista en 5 minutos para acompañar a todo tipo de platos, o como aperitivo. Más exótica que el hummus tradicional!No dudéis en consultar cualquier duda y adjuntar foto de vuestros resultados!!📸🍲

#DelantalGlobal2024 + #HummusLovers

Combinar para variar y ver qué desaparece del plato, uaaauuu, parece que combina bien😋🌱

Suponía que iba a estar bueno, pero está buenísimo.....

"Hummus" de lentejas vegano.

Familia un entrante sano para rebañar, con picos, colines, cruditéso lo que os apetezca, para una cena ligera o un picoteo informal, sano a tope y delicioso, vamos a la cocina.

#DelantalGlobal2024#HummusLoversMe apetecía hacerlo, ya que nunca lo había probado. Queda muy rico también y es más fácil de batir que los garbanzos.

hummus tradicional es rico en múltiples minerales esenciales como el potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro y zinc. También proporciona vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6 y ácido fólico. Es una gran fuente de proteínas de origen vegetal y aporta mucha fibra y ácidos grasos esenciales sin colesterol dañino. Si además lleva remolacha esta le aporta un efecto desintoxicante y antiinflamatorio que protege los órganos internos y mejora la circulación sanguínea. Esta receta ha sido todo un descubrimiento está primavera, ideal para combatir los primeros calores llenos de energía.

Hoy con motivo del vegan fest he hecho este hummus tan diferente, se me ha ido ocurriendo sobre la marcha y la verdad que el resultado ha sido estupendo!! #RecetasVeganas

¿Te gusta el hummus de garbanzos clásico? Entonces necesitas hacer esta versión con remolacha, que además de aportarle una textura deliciosa le da un color que dice “cómeme” a gritos 😍

#Delantalglobal2024

Esta receta está deliciosa😍 incluso más que la tradicional, que ya es decir para los fans del hummus! En casa🏡 os puedo asegurar que ha triunfado👌🏻

Esta es una de las recetas más populares procedente de Oriente Medio, es una crema de garbanzos('hummus' significa garbanzo) ideal para el picoteo o para acompañar ensaladas y verduras. Existen muchas variantes con diferentes ingredientes adicionales (remolacha, lentejas, pesto, etc), casi tantas como países que se atribuyen su autora. Nosotros vamos a sustituir el tahini (pasta de sésamo) por estas semillas directamente, ya que no es fácil de encontrar. Es un alimento perfecto para deportistas y vegetarianos, ya que es rico en proteínas fáciles de asimilar y de muy buena calidad. En esta versión con guisantes conseguimos un extra de vitaminas y una sabor muy especial