Un pan que con una pequeña rodaja y sin acompañar satisface por más tiempo que el pan tradicional.

Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

🍔Una opción rica y saludable para reemplazar las hamburguesas de carne tradicionales.💡Aporta fibra, por lo cual su consumo ayuda a mejora la salud intestinal, promueve una buena digestión y brinda una sensación de saciedad.📌Apto para celiacos al optar por harinas con certificación libre de gluten/sin TACC, diabéticos, planes de reducción o mantenimiento de peso, vegetariano y veganos por sustitución de ingredientes.

Esta receta lo hice con ingredientes que a mí me gustan ! y ya tenía en la heladera son básicos es súper sano y rápido de preparar te salva de cualquier apuro

Ideal para introducir algo de legumbres a nuestra alimentación, con ingredientes que siempre tendrás a mano, saludable y económico 🤑

Esta es una receta típica de Paraguay, se prepara con carne, especias, ciertos verdeos y vegetales. Así que me vi obligada y tentada a probar una versión veggie, súper económica y rendidora!

Receta deliciosa para la familia 🥰 rico y económico

Estas hamburguesitas las prepare a mi estilo, 100 % VEGANAS!!!Es ideal para que toda la familia coma sano y variar el menú

Lo importante es agregarle lo que deseemos, Por eso se llama mixta.. sólo lo que tengamos en casa!

Algo rápido, sano y lleno de sabor! La foto no le hace justicia, espero se animen a probarla :3

Inspirado en el poco tiempo que podemos llegar a tener, que no nos prive de comer algo rico.

No es la verdadera verdaderisima, pero de a poco voy aprendiendo y realmente quedó muy buena 🤤

Guiso a mi estilo..

La compota de Manzana es un postre dulce muy fácil de elaborar con muy pocos ingredientes que siempre tenemos en casa y lo mejor es que no lleva mucho tiempo su elaboración.

Berenjenas al horno a mi estilo, opcional agregar más verduras o no agregar las que están en la receta.

Es un plato muy popular lo hacía mi mamá y es riquísimo.

Antes que tomará la foto , casi lo devoran todo.

Una delicia con un toque diferente .Libre de gluten

Fuente hogarmania.com/cocina/recetas/salsas/201409/guacamole-25999.html

#VerdurasVerdes

Sorry por la foto, iré mejorando en mis presentaciones.