Steak Tempe
Jadi ceritanya lg mengubah pola makan ke makanan yg lebih sehat. Terus aku orangnya doyan bgt sama tempe, jadi kepikiran buat masak steak tempe ini dehh! 🤩
Steak Tempe
-
yayu ajaweh“Recook mba. Alhamdulillah nikmaat. Tp aku d adonannya d pakein saus tiram lg 😁” -
Novi Devi“Setor recook bun.. Thanks resepnya yaa bun” -
Septeye Septeye“Terima kasih resepnya...Lagi banyak tempe di rumah akhirnya cari resep yang gampang aja. Enak kok” -
Ras Nanda Acika“Enak kak, saosnya cuman ga bikin jd tak ganti saos sambel 😁” -
Nur Qomariyah“Mau setor recook kak”
Jadi ceritanya lg mengubah pola makan ke makanan yg lebih sehat. Terus aku orangnya doyan bgt sama tempe, jadi kepikiran buat masak steak tempe ini dehh! 🤩
Cara Membuat
- 1
Kukus tempe, lebih baik di potong-potong agar lebih cepat lunak dan matang merata
- 2
Siapkan bumbu halus: uleg bawang putih, merica bubuk dan garam
- 3
Membuat saus: Tumis bawang putih dan bawang bombay dengan sedikit minyak
- 4
Jika sudah harum, tambahkan air secukupnya, masukkan saus tomat dan saus tiram
- 5
Beri bumbu : gula, garam, merica.
- 6
Note: jumlah bumbu yg dimasukkan bisa disesuaikan selera dan kebutuhan karena saya sedang mencoba pola makan sehat jadi menggunakan bumbu sedikit mungkin
- 7
Bila sudah berbuih, kecilkan api. Periksa rasa. Jika dirasa sudah enak, angkat dan sisihkan
- 8
Cek tempe yg dikukus tadi, jika dirasa sudah matang, angkat.
- 9
Hancurkan tempe. Campur dengan bumbu halus hingga ulen. Jika sudah bentuk tempe menjadi seperti di foto atau seperti smoke beef
- 10
Jika tempe sudah berbentuk seperti smoke beef, panggang dengan api kecil. Boleh menggunakan sedikit blue band agar lebih gurih dan tidak gampang gosong. Jika sedang tidak menerapkan pola makan sehat boleh digoreng
- 11
Sembari memanggang tempe, kukus sayuran wortel dan buncis. Tidak terlalu lama agar sayur masih krenyes-krenyes
- 12
Jika tempe dan sayur sudah matang, pindahkan ke piring plating dan siram saus secukupnya di atasnya
- 13
Steak tempe siap dinikmati 🤩
Resep Serupa
-
Steak Tempe Steak Tempe
Ini bisa jd menu untuk org yg diet, yg sedang mengurangi daging2an...hihii aku banget...kebetulan pas lg diet kpengen mkn steak, ywdah bikin steak tempe aja,,enak juga koq😉
-
Steak Tempe Steak Tempe
Si sulung tiba2 ngerengek minta makan steak, berhubung bapaknya pulang telat terus ga keburu mau makan di luar. Ya mungkin ini di kodein kalo suruh irit jajan di luarnya 😂 ya sudahlahh ya akhirnya kita bikin sendiri tapiii ternyata stok daging habis, tinggal ayam cincang dikiiit, di akalin deh tambahin tempe. Alhamdulilah doyan, steak tempe nya juga buat makan si adek 🤭
-
Steak Tempe Steak Tempe
Karna lagi diet jadi makan makanan yang gak di goreng dan gak bersantan jadilah steak tempe yang dikukus dan dipanggang
-
Steak Tempe Steak Tempe
Bosen sama sop dan sodaranya, coba coba cari resep terus nemu Steak Tempe. Tadinya aku pikir ribet, ternyata gampang banget daaaaaan cepet jadi. Istri seneng, suami kenyang 😝
-
Steak Tempe Steak Tempe
Di tengah kesibukan menjelang lebaran tak terasa hari sudah sabtu lagi dan tibalah waktu semarak dg olahan fusion food dan diriku blm kepikiran mau bikin apa🙄 karena diotak isinya cm gmn nguber pesenan spy kelar tepat waktu.Liat isi kulkas msh tersedia tempe dan tahu, karena anakku demen bgt sm tempe jd ku olah saja jadi steak tempe supaya dia bisa makan dan diriku juga ga bolos setoran semarak pdhl diriku ya ga tau ini trmasuk fusion food apa ga😂😂😂Maaf ya mb lilis cm bs setor ini saja dan foto seadanya, smg berkenan ya mbak🤗😍#GAFusionTaste#Semarak_GAFusionTaste#CloverCookingLovers#BukanSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Surabaya#PejuangGoldenApron3
-
Steak Tempe Steak Tempe
Sebenarnya sudah lama berencana menerapkan pola makan vegetarian, tapi godaan dan kendalanya banyak banget (alasan doang sih iniii 😜). Walaupun g sepenuhnya vegetarian tapi berusaha untuk mengurangi konsumsi hewani, alhamdulillah bisaaa menguranginya, hampir dikatakan tidak pernah beli ikan ikanan atau daging dagingan. Stok di kulkas cukup ada tempe tahu telur, sayur dan buah doong tentunya. Karena terobsesi dengan pola hidup vegetarian dan Pas mbk #silvamalexhi nerbitin resep steak tempenya langsung sigap dooong buat ngesave resepnya, dan baru sempat sekarang ngerecooknya. Sebenarnya msh banyak resep2 mbk silva yang pingin saya recook, next timelah yaaa, makasih juga resep steak vegetariannya yang sering hadir dalam menu sarapanku, g cuma buat steak aja siih, kadang bikin vegetarian sandwich juga enak banget.#Terimakasih2019#Wanilahmeolah #PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Samarinda
-
Steak Tempe Steak Tempe
Katanya apa yang dimakan ibu hamil bakal jadi makanan yang disuka sama anaknya nanti. Mulai coba makan makanan sehat supaya nular ke anak. Jadi deh steak tempe yang sehat kaya protein, enak, dan murah meriah.
-
Steak Tempe Steak Tempe
Hujan udah gak berhenti2 ,kalo udah gitu bawane males keluar pingin nya makan makanan hangat buatan sendiriYg aku pnya cuman tempe momBebikin steak yg sehat hihi
-
Steak Tempe Steak Tempe
Dari pertama MPASI, anakku suka tahu tempe. Dibikin apa aja tetap sukak dia. Mgkin dia tau yaa maknya bnyak konsumsi tempe pas abis melahirkan. Hehe..Kali ini aku bikin steak, biar anaknya makan lebih lahap lagi. Nemu resep di IG. Aku lupa namanya. 🙏 Trimakasih mbak, akhirnya bisa setor peer tempe..#Minggu19#PekanPosbar#TahuTempe#PejuangGoldenBatikApron#Horas_SasagunTempeUntukAnak#CookpadCommunity_Sumut#CoompadCommunity_Aceh#PDKT2022#OlahanTempe
-
Steak Tempe Steak Tempe
Iyak kenapa aku bikin Steaknya dari tempe..?? Karna aku lagi alergi sama beberapa protein hewani nih bunda. Jadi sekarang aku mencoba pindah haluan jadi vegetarian aja deh. Bagus bikin sehat juga malah. Dan kebetulan juga lagi mengurangi konsumsi karbohidrat.Mungkin ada yang sama seperti aku nih yang lagi diet. Yuk, langsung aja ke resepnya..Buat bahan tempenya juga bisa di ganti dengan daging ayam tanpa lemak ya. Sesuai selera masing2 aja deh.
-
Steak Tempe Steak Tempe
Pengen steak tapi ndk punya persediaan bahan ayam atau daging di kulkas. Yang ada hanya tempe. Tak perlu risau, tempe bisa jadi steak ala² warung steak. Rasa juga ndk kalah enaknya. Dan yang pasti sehat. Bikin menu makanan tak perlu bahan² yang mahal, yg murah meriah bisa jadi menu makanan yg istimewa dan bikin nagih. Yuuk di coba, sapa tau bisa jadi menu favorit keluarga. #FestivalRamadanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #CookpadIndonesia #dapur_sandra
-
Steak Tempe Steak Tempe
Minggu 19Siapa sih yang gak doyan tempe?Selain enak dan merakyat harganya, tempe juga banyak banget manfaatnya lho.. Salah satunya adalah mencegah anemia.Makanan yang mengandung protein nabati ini, biasanya sering dikonsumsi buat yang lagi diet-diet karna katanya bisa mengontrol nafsu makan 😁Bagus pula untuk anak-anak, karena bisa mendukung pertumbuhan tulangnya.Waaah kereeen ya 🤩Ini pertama kalinya cobain tempe diolah ala-ala steak gitu 😁Alhamdulillaaah anak lanang lahaapp 😍 walaupun ada saus sambalnya tapi inisih gak pedes menurut dia. Atau kalau takut pedes, bisa diskip aja yaa saus sambalnya..Inspirasi by : Yackickuka#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#TahuTempe#Semangcook_NahuNempe#SemangcookHokyaHokye#CookpadCommunity_Semarang
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar