Besan Laddu

El laddu es probablemente el dulce más típico de la India 🇮🇳 y se asocia a todo tipo de festividades🎉 y celebraciones🎊 especiales, como bodas 👰 y cumpleaños🎂. Para mí son los "mantecados indios”. Tiene infinidad de variantes, siendo las más famosas el Tirupati Laddu, el Motichoor Laddu, el Pathishapta Laddu, y el Malpoa.
🍃Vata- Gracias al uso del ghee puede comerlo en moderación.
🔥Pitta- Puede comerlo sin problema.
⛰️Kapha- Debe hacer modificaciones, como eliminar la almendra y reducir el ghee.
Besan Laddu
El laddu es probablemente el dulce más típico de la India 🇮🇳 y se asocia a todo tipo de festividades🎉 y celebraciones🎊 especiales, como bodas 👰 y cumpleaños🎂. Para mí son los "mantecados indios”. Tiene infinidad de variantes, siendo las más famosas el Tirupati Laddu, el Motichoor Laddu, el Pathishapta Laddu, y el Malpoa.
🍃Vata- Gracias al uso del ghee puede comerlo en moderación.
🔥Pitta- Puede comerlo sin problema.
⛰️Kapha- Debe hacer modificaciones, como eliminar la almendra y reducir el ghee.
Paso a paso
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Poner el ghee a calentar en una sartén y rehogar la harina de garbanzos hasta dorar (unos 15 minutos). Apagar el fuego y añadir la canela y el cardamomo, así como el azúcar y la harina de almendras y mezclar bien. Dejar que se enfríe y cuando la pasta esté moldeable formar bolitas.
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Dhal de lentejas o lentejas estilo indio
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Pindi Chana, curry de garbanzos
http://lacocineranovata.blogspot.com/2010/01/pindi-chana-curry-de-garbanzos.htmlMe encanta la comida india y siempre tuve ganas de hacer un curry de garbanzos. Pindi chana es uno de los platos de garbanzos más fáciles de preparar (siempre y cuando tengas las especias, claro está). Esta receta viene de la región de Rawalpindi en el Punjab, Pakistán.Es un plato que no tiene salsa, es un curry seco. Es la guarnición perfecta para acompañar pescados o carnes. No se hasta que punto es la receta original o una versión. Me da igual que me da lo mismo, está muy rica.Encontré las dos especias más raras (al menos para mi): amchoor powder y anardana powder, la primera mango molido y la segunda es granada deshidratada molida. La cocina india tiene mil y un tipo de especias y yo creo que las tengo todas. 🍏 La Cocinera Novata -
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El lassi es una bebida original de la India hecha a base de yogur y es muy refrescante, ideal para los días de calor intenso. Tiene muchas propiedades nutricionales#RecetasConLeche Nutricion y dietetica cabrera -
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Rasgulla
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