Dalam rangka ingin clean eating dan hidup lebih sehat, jadilah kepikiran bikin ini. Tinggal cemplung2 dan bisa dibawa ke kantor seandainya ga sempet dinikmati di rumah.

Ini adalah sarapan yang menjadi kebiasaan baru saya selama 3 bulan ini.Serat tinggi, kaya protein nabati dan aman.Sangat membantu untuk memperbaiki metabolisme karna kebutuhan serat tercukupi dengan kalori yang tepat.(sekitar 160 kkal)Alih-alih susu kedelai anda bisa menggantinya dengan plant base milk lainnya semisal oat milk, almond milk, rice milk, cashew milk, coconut milk (santan kekentalan sedang).Kita akan jauh lebih cepat kenyang dengan sarapan ini. Jauh lebih baik bila sarapan mengandung serat yang tinggi agar sistem pencernaan menjadi lancar.Tepat dengan tema semarak mbak eko lilis, untuk sarapan special. semoga sukses selalu.#GASarapanSpesial#Semarak_GASarapanSpesial#CookpadCommunity_depok#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CloverCookingLover

Nahh...sarapan kesukaanku bisa tayang di event Goyang Dapur Paders Rabu kali ini yg bertema #GoDa_MaduDitanganKananku. So simple dengan topping sesuai selera, pastinya segar, sehat ,dan guilty free😅. Untuk topping silahkan disesuaikan dgn selera masing2 ya#GoDa_MaduDitanganKananku#GoDaPaders#komunitaspaders#cookpad_paders#cookpadindonesia

Overnight oats ini cocok dijadikan salah satu menu sarapan pagi yang sangat mudah dibuat, khususnya bagi orang yang tidak punya waktu untuk menyiapkan sarapan setiap pagi.

Simple yet healthy and yummy breakfast! ✨

Banyaak banget yang bisa di kreasikan dari oatmeal , salah satunya overnight oats , untuk sarapan yang super super sehat , dan buatnya mudah bangeet 👩‍🍳.#goldenapron

Halo ibu-ibu overnight oats bisa dijadikan salah satu inspirasi menu sarapan loh. Selain sehat overnight oats juga sangat praktis dan tidak akan memakan banyk waktu ibu-ibu di pagi hari sehingga bisa menghemat banyak waktu untuk aktivitas yang lainnya. Selamat mencoba ibu-ibu💗

Menikmati oats dengan cara enak 😊. Cocok untuk sarapan pagi yang simpel atau kudapan saat diet.

Bosan dengan sarapan itu-itu aja.. Bisa diganti dengan minuman sehat dan segar diminum di pagi hari.. cocok untuk yang diet.

Tertarik sama resep Overnight Oats dari link berikut ini:http://www.twogreenpeas.com/2015/08/peanut-butter-overnight-oats/Tagline dari penulis resep tsb adalah "shake n go", bahkan diperjelas dengan 3 langkah, yaitu (1) shake (2) sleep (3) go!Gimana rasanya? Enak juga. Ada selai kacangnya yg bikin maknyus. Dan setelah makan ini, rasa kenyangnya tuh seperti habis makan besar. Kenyang bangetzzz deh. Sepertinya bisa seharian kagak makan lagi. 😆

Mencoba merubah kebiasaan sarapan dari biasanya cereal tambah susu, jadi oats