Cung yg suka ngemil tapi ga mau gemuk😁...Cocok bgt kalau ngemil edamame...cemilan sehat banyak nutrisi, direbus aja udah enak apa lagi kalau pake garlic , tapi tapi..makanya jgn kebanyakan bagi yg punya keluhan asam urat, oya kulitnya ga dimakan ya😄 dikasih garlic biar lebih maknyus dan bersensai aja pas makanya*Selamat mencoba*

#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#PejuangGoldenApron2#OneRecipeOneTree#SemuaTentangIbu#NgemilBarengIbuResep Asli : Yummy

Di rebus aja udah enak di bumbuin gini makin enak 🤤 cemilan sehat buat busui 🤩 #PejuangGoldenApron3 #week7

Jadi ceritanya order "si edamame" ini ke sepupu udah bbrp hari yll, ehh taunya hari ini barusan dateng .. 🙈🤭Alhasil barusan bs bebikin & bisa setor resep "#EdamameGarlic#BALONCHallenge#PesonaKacang#KreasiKacang#KacanginAku#Minggu29Oktober2023#SayangAnakBojo 👨‍👩‍👧‍👧

Edamame ini cemilan kesukaan saya & suami ☺️Disamping edamame populer di masyarakat Indonesia edamame manfaatnya banyak buat kesehatan karena Kacang kedelai edamame mengandung protein, lemak sehat, karbohidrat, serat, folat, vitamin (A, B, C, E, dan K), serta mineral (zat besi, magnesium, mangan, kalsium, zinc, dan kalium). Karena kandungan gizinya terbilang cukup tinggi.Semoga bermanfaat & salam sehat selalu ya mom 🙏😍#BALONChallenge#KacanginAku*#GoldenAprontis#MingguKe30#GATA#CookpadCommunity_Surabaya

Manfaat edamame atau kacang kedelai utuh akhir-akhir ini tengah menjadi perbincangan hangat. Tren mengonsumsi edamame agaknya dimulai dari budaya restoran Jepang yang kerap menyertakan semangkuk edamame di tiap menunya.Fakta di balik banyaknya manfaat edamame tampaknya bukan isapan jempol belaka. Sebab edamame merupakan makanan rendah kalori yang memgandung protein, serat, karbohidrat, kalsium, zat besi, fosfor, folat, potasium, dan masih banyak lagi.Kandungan isoflavon pada kacang edamame juga bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker prostat dan kanker payudara, Isoflavon merupakan senyawa yang berperan aktif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah segala macam penyakit, termasuk kanker.Itulah beberapa manfaat edamame yang patut dipertimbangkan sebagai menu makan harian.Untuk menjadi #TemanBerjuang dibulan Peduli Kanker Payudara, saya bikin edamame yang enak dan mudah banget buatnya dan yg pasti yg tidak menggunakan pengawet, pewarna, penguat rasa dan pemanis sintetis, pas banget untuk cemilan dirumah.#PejuangGoldenBatikApron#Mingguke39#Cookpadcommunity_kalteng#cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_muarateweh

Bikin cemilam sehat..

#edamame #garlic

Edamame sebenarnya adalah kacang kedelai. Perbedaanya dengan kacang kedelai adalah edamame dipanen saat masih muda dan berwarna hijau. Edamame juga sering dijual dalam bentuk utuh dengan polong atau kulitnya, sedangkan kacang kedelai tidak.Bukan hanya itu saja, edamame juga merupakan sumber lemak tak jenuh ganda yang menyehatkan, terutama kandungan asam alfa-linoleat omega-3. Kacang kedelai ini juga mengandung isoflavon, yaitu sejenis antioksidan yang mampu menurunkan risiko kanker.Ternyata bikin gini bisa jadi lauk makan dengan nasi, enak banget#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_Kacangkedelai#MeolahCaruan_edamame#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Samarinda#KacangKayaRasa

Cara lain makan edamame bs sambil disruput kulitnya karna berasa 😁 tp kalo buat bocil cukup direbus aja biar ga pedes 😁#Code23_CemilanBuahSayur#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Depok#PotluckPGBA#PekanPosbar#CemilanBuSaEnak#Bakerpad_CemilanBuSa#PosbarMpasi#MpasiFingerFoods#MpasiWarrior

Yuk cobain masak edamame sama kulitnya. Ini enak loh, di isap sama kulit edamame tu ada rasa pedes dan terasa bawang putihnya.Cara makannya jangan di telan sama kulitnya, di isap2 aja sambil di makan kacang di dalamnya. Cocok banget buat cemilan dirumah.Kalau kamu rasa pedas, sesuaikan saja cabe bubuknya sesuai selera.Bumbu jika sudah di campur, tidak perlu lama di masak. Langsung saja di campurkan.Selamat mencoba 😋🤤#BALONChallenge#KacanginAku