100% vegetal

Almuerzo primaveral mega rico y sin origen animal. Harta verdura xomo me gusta y muchos colores para animarse a degustar
#caminodelsabor
100% vegetal
Almuerzo primaveral mega rico y sin origen animal. Harta verdura xomo me gusta y muchos colores para animarse a degustar
#caminodelsabor
Paso a paso
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Para la betarraga: se deja cocer sin tallo ppr 45 minutos en olla a presión para que quede blandita
- 2
Para la hamburguesa, se cuecen lentejas y se muelen en la licuadora, se agrega ajo, aliños a gusto y un poco de harina. Se forman la hamburguesas (la idea es que no peguen en las manos, así que ir ajustando la harina hasta conseguir la consistencia adecuada) y a freír
- 3
Se va armando el plato y se puede acompañar de una salsa de limón y aceite de oliva y listooo... A comer
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