Ultra delicioso y saludable budín de frutilla. ❤️

Maarú 🌈✨ @maarufreak
Endulzado con Stevia y 100% de harina integral. #caminodesabores #micocina #abcdelacocina
Ultra delicioso y saludable budín de frutilla. ❤️
Endulzado con Stevia y 100% de harina integral. #caminodesabores #micocina #abcdelacocina
Paso a paso
- 1
En un bowl mezclar el aceite de coco junto con el huevo, la stevia, la ralladura de limón y el jugo del mismo.
- 2
Agregar el yogur y la harina mezclada junto con las dos cucharadas de polvo para hornear. Mezclar bien y añadir las frutillas cortadas pasadas por harina (para que no se hundan) integrar nuevamente.
- 3
En una budinera con un poquito de rocio vegetal, aceite o manteca y un poco de harina, colocar la mezcla y hornear a 180° hasta que clavemos un palillo y este salga seco
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maarú 🌈✨ le encantará ver cómo quedó.
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