Hamburguesas de verduras con sorpresa

Ahora que está de moda la discusión de si las hamburguesas sólo son las de carne, yo llamo a estas tortitas hamburguesas.
Y por qué? Porque no voy a entrar en una polémica que, a mi entender, no tiene ningún sentido.
Para su preparación utilicé ingredientes de estación. La receta sólo es una sugerencia. Se les puede poner los ingredientes que tengáis en casa o, los que más os gusten.
Hamburguesas de verduras con sorpresa
Ahora que está de moda la discusión de si las hamburguesas sólo son las de carne, yo llamo a estas tortitas hamburguesas.
Y por qué? Porque no voy a entrar en una polémica que, a mi entender, no tiene ningún sentido.
Para su preparación utilicé ingredientes de estación. La receta sólo es una sugerencia. Se les puede poner los ingredientes que tengáis en casa o, los que más os gusten.
Paso a paso
- 1
Picar la coliflor y aplastar con un tenedor las zanahorias y las patatas. Poner en un cuenco y condimentar a gusto.
- 2
Añadir perejil y queso Parmesano y mezclar bien con las manos hasta tener una masa compacta. Formar bolas y rellenar con un poquito de mozzarella. (VER FOTO). Cerrar bien y darle la forma de hamburguesas.
- 3
Pasan bien por el pan rallado. Engrasar con mantequilla una fuente de horno y colocar las hamburguesas. Poner un trocito de mantequilla encima de cada una. Llevar a horno precalentado a 180ºC durante unos 25´. Yo las acompañé con una ensalada sencilla. Y también se pueden servir con alguna salsa.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Hamburguesas de verdura
Os presento una forma muy sana y completa de comer hamburguesas. Receta de Hamburguesas de verdura de la Iaia latuto -
Hamburguesas de vegetales
Me encanta esta receta, es fácil de preparar, es apta para todos y muy apetitosa, más de lo que puedas imaginar. #delantaldorado Sandra_M -
Hamburguesas de verduras 🍔
Familia, os gustan las hamburguesas?.Están son súper sanas y deliciosas, y si el pan es casero para que más.La receta de pan os la pongo en breve.Vamos a la cocina. Gema la gaditana -
Hamburguesas vegetales
ESTAS HAMBURGUESAS SON IDEALES PARA PERSONAS VEGETARIANAS QUE INCLUYAN HUEVOS EN SU ALIMENTACION. Chefi Martinez -
Hamburguesas vegetales
La mezcla de brócoli y coliflor se puede sustituir por brócoli o por coliflor (manteniendo la cantidad total). Si queremos ahorrar un poco de tiempo, ambas verduras las venden congeladas y ya picadas en algunos supermercados. Foodie Orc -
Hamburguesas de patatas y verduras
Receta de Marruecos para #CocinaMundial2018 muy ricas, es una forma diferente de introducir las verduras de temporada y en especial para los niños que no le gustan tanto las verduras, también se pueden congelar y prepararlas en días de prisa. Mari Carmen -
Hamburguesas vegetales
Nunca había hecho hamburguesas vegetales y he tirado de intuición. Sinceramente, están buenísimas. Las solía comprar hace años y he de decir que estas son mucho más jugosas y naturales que las de compra. Además, sacan muchísimo. Os encantarán 😍 Vanessa Ruse -
Hamburguesas de verduras caseras
Con el caldo de verduras que hice, la verdura cocida que quedó y tenía guardado en el frigorífico pasado por la batidora y he aprovechado para hacer estas ricas hamburguesas añadiendo ingredientes. Aprovechando. Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) -
-
Hamburguesa con vegetales
Deliciosa, nutritiva y súper rendidora 😉Como tip, puedes rallar chayote y/o papa y poner un poco de tocino. Eva Reyes -
Hamburguesa vegetal
Tenía amigos a comer y la chica es vegana y yo tenía ganas de hamburguesa... Y aquí está ! caramela317 -
Hamburguesas de atún y verduras
No puedes perderte estas hamburguesas tan exquisitas, hechas con cositas que tenía por la nevera y me quedaron deliciosas🤤 #sorpresas Tomalo con KARMA -
Hamburguesas de zanahoria y patata
¿Quién ha dicho que las hamburguesas solo pueden prepararse de carne? Hoy os traigo una receta vegetariana para preparar unas hamburguesas de lo más originales, ligeras y buenísimas, elaboradas con poquísimos ingredientes.¡Os las recomiendo 100%! Debora Rosano -
Hamburguesas vegetales de pimiento y berenjena
Unas hamburguesas que no llevan carne, solo verduras así que son sanas y ligeras,además de fáciles de hacer y muy buenas de sabor. Rosa Angel -
Hamburguesas de carne y verduras!
Muchos días no disponemos del tiempo suficiente para cocinar elaborado. Y no hace falta tanto. Estas hamburguesas son ideales para días así. Carne, muchas verduritas, y buenas especias. No necesitamos más! Una buena ensalada fresca para acompañar, y listo! Sano, rico y fácil. 🥰 VALENTINAM COCINA -
Hamburguesas de brócoli
En casa solemos preparar brócoli pero casi siempre lo preparamos igual y tenía ganas de hacerlo de una forma diferente y además que a los más pequeños de la casa les llamara la atención.Pues bien, estas hamburguesas "verdes" están muy buenas, por no hablar de la cantidad de nutrientes que nos aporta. Por enunciar algunas, es rico en vitamina A (en forma de betacarotenos), vitamina C, fósforo, ácido fólico, potasio y hierro. DirectoALaMesa -
Hamburguesas de brócoli
Siempre me ha gustado renovar en la cocina y probar nuevos ingredientes para las recetas convencionales. Hoy traigo hamburguesas de brócoli. Es una idea facilísima y apta para todos los bolsillos. También es una gran idea para que los niños coman verduras. Espero que les guste! Laura -
Hamburguesas de brócoli
Ahora en la huertita es lo que hay, brócolis, coliflor, me encantan estas hamburguesas, una forma distinta de comer verdura.#buenospropositos Encarni García -
Hamburguesa de verdura con champiñones
Yo la vi en Internet, y la verdad, para los que no nos gusten las verduras no están mal con el saborsito del curry cambia mucho el sabor de las verduras. Estefania Moreno -
-
Hamburguesa escondida
Estas hamburguesas que son de supermercado y que te apañan la cena de los niños y de los mayores, las de los burguer estan bien de vez en cuando pero estas son mejores y faciles de hacer. CAMPURRI -
-
Hamburguesas de brócoli y zanahorias
He estado algo perdida por aquí (es lo que tienen las vacaciones), así que tengo algunas recetas pendientes por subir... Trataré de ponerme al día lo antes posible 😊😊😊Esta receta resultó de abrir el frigorífico y no saber qué cocinar, yo siempre suelo tener verduras en mi frigo, entonces trato de encontrar la forma de diversificar para no aburrirme.Receta sencilla, pero sobre todo muy rica y rendidora.#Menúsemanal Juliana -
Hamburguesas de carne con verduras condimentadas
Mi querida mujer, con su experiencia, nos hace maravillas. Esta receta es una creación suya. Es como unas hamburguesas a su manera, incluso un amigo que invitamos dijo "mmmm" se parece a los "palafet", pero no he encontrado relación. Unas las comimos con salsa de tomate y otras con sésamo y finas hierbas. Delicias Marian. GXL Kiko -
Hamburguesas de calabacín y zanahoria
Unas hamburguesas blanditas, tiernas tan suaves y ricas que a los peques y no tan peques de la casa les encantarán y ni se darán cuenta que están comiendo verduras esas verduras que tanto nos cuesta que se coman. carmen navarro izquierdo -
Hamburguesas de seitán con revuelto de verduras
Este plato lleva salsa de curry. En casa nos gustan mucho las salsas, pero casi todas llevan asociadas muchas calorías. Esta receta es mía y lo que busco es un equilibrio entre las calorías y el sabor. Espero que te guste. Alfredo -
Hamburguesas de berenjena
#veggie ... Para los que nos gusta comer vegetales estás hamburguesas están riquísimas 😉 Paula Gdiaz -
Hamburguesas de Calabacín y Verduras
Siguiendo las pautas de la receta de Marilú entre pucheros (https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6579099-hamburguesas-de-calabacín), preparamos estas ricas hamburguesas de verduras y hortalizas.Un acierto total. Están buenísimas Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina?
Más recetas
Comentarios (4)