El papel de arroz en sudamérica no es muy popular pero ya se puede conseguir en algunas tiendas de especias, estos rollitos funcionan muy bien como aperitivo, son ligeros y saludables, hay muchas variantes de este tipo de rollitos.

Esta es una receta que por lo general suelen comer mucho en Argentina, es una receta para los que les gusta el sabor argentino e ideal para agasajar a cualquiera!

Mirando un video de Youtube vi como hacer arrolladitos primavera con papel de arroz...el resto ya es de mi invención.

La lubina en papillote acompañada de unas verduras y sin espinas muy fácil y rápida de hacer.

Una manera fácil y deliciosa de comer pescado. Además, se usa muy poco aceite, ideal para quien quiere comer de manera saludable.

Salió de lujo

#mirecetario #1receta1arbol #PlatosPrincipalesDias de comidas intensas que procuro intercalar con menús ligeros , sanos y fáciles .Os enseño esta receta tan facil como sabrosa , que acompañé con una crema de Gambon y eneldo que puedes ver en mi recetario , en busca de ideas para el menú de fin de año .Ojo!!! Para esta receta ... no tienes que poner horno ... ni ensuciaras sartén!! Es un gustazo !!! 😍😍😍

La lubina es uno de los pescados que mejor quedan cocinados. Su carne suave y blanca es ideal para acompañar con numerosos tipos de guarnición. La verdura y el pescado son una mezcla ideal para una comida o una cena ligera y completa.

La lubina es uno de los pescados blancos de carne más jugosa cuyo precio se ha abaratado enormemente desde que se cría en piscifactorías. Hoy en día, casi todas las lubinas del mercado provienen de piscifactoría y su sabor es muy bueno pero, si pregunta a su pescadero, puede que tenga todavía la posibilidad de probar una criada en libertad aunque, eso sí, hay que pagarla.Vídeos: Lubina con verduras

Plato sencillo, sano y delicioso donde los haya. En total nos llevará unos 40 minutos de preparación y merece la pena!!

La lubina es un pescado muy fino y que a la plancha suele quedar muy jugoso, las verduras que la acompañan en esta ocasión le van muy bien, es un plato fácil de hacer y mucho más fácil de comer.😋😋

Ayer compré una lubina y para comer la hice en papillote con unas hebras de azafrán que le dieron un sabor distinto e interesante.

#mirecetario

#delantaldorado #cookpadconlékué

Siento no poder aportar más fotos. En el momento de emplatar, se me apagó el dispositivo!!!!!!!De todos modos, probadla: rica y saludable!!!!

#cocinademercadoLa lubina es un pescado blanco muy apreciado en la gastronomía, y además, tiene varios beneficios para la salud. Es una gran fuente de proteínas de alta calidad, que son esenciales para la reparación y el crecimiento de los tejidos del cuerpo. También es rica en ácidos grasos omega-3, los cuales son conocidos por sus efectos beneficiosos para la salud cardiovascular, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.Además, la lubina es una buena fuente de minerales como el fósforo, el potasio y el magnesio, que son importantes para la salud o sea y muscular. También contiene vitaminas del grupo B, como la B12, que son esenciales para el metabolismo celular y el funcionamiento del sistema nervioso.

🐟🍤🧄🌱🥔🍆Un plato delicioso para empezar el año.#Calendario2026

Hoy a tocado pescado después del atracón a tortilla de ayer, a recuperar sensaciones, espero que os guste.#cookpadmycook #delantaldorado

Una de las maneras más rápidas, fáciles y limpias de comer sano... unos filetes de pollo, unas verduritas y poco más... una mezcla de rechupete!!! 🤩😄🤤

Para una cenita no te digo ná como está este pescado.

💡Combiné varias recetas de la web. Mención a Scolinary.

Una receta sencilla, rápida y muy sana. Perfecta para la operación bikini.

#principales #1receta1arbol #ElgordoDeCookpad

Es muy sano, y muy bueno

#delantaldoradoEsta receta es un poquito más especial de lo normal. Llevo unos días lesionada del cuello yde un brazo, y mamá ha venido a acompañarme en estos días.Como apenas puedo escribir ni cocinar, mamá me está echando una mano. Hoy nos hemos preparado este plato tan sencillo, rico, sano y súper rápido de elaborar que compartimos con vosotros

Hoy voy a compartir con vosotros una recetas muy saludable y que podéis cocinar en poco tiempo, probarla es muy fácil.