شوربة البروكولي🥦

Douaa Zein
Douaa Zein @DouaaZein_Mortada
لبنان
شارك

المكوّنات

  1. 400 غرامبروكولي
  2. 1بصلة
  3. 4 حصوصثوم
  4. 3 ملاعق كبارزبدة
  5. 3 ملاعق كبارطحين
  6. 2 كوبمن الحليب
  7. 4 كوبماء ساخن
  8. 2 مكعبمرقة الخضار
  9. 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أسود مطحون طازج
  10. 1/2 ملعقة صغيرةجوزة الطيب مطحون طازج

الخطوات

  1. 1

    في طنجرة ، نذوّب الزبدة، ونقلي البصل لمدة ٥ دقائق. نضيف الثوم ونقلب.

  2. 2

    نضيف الطحين ، ونحرك ليصبح لونه ذهبي. نذوّب مكعبات الخضار بالماء الساخن.

  3. 3

    ونزيده فوق الطحين، وثمّ الحليب. ونتركه ليغلي.

  4. 4

    نضيف البروكولي المفروم ، ونحرك ونتركها ١٥ دقيقة لتنضج جيداً

  5. 5

    نطحنها في الخلاط ، ثمّ نرجعها إلى نفس الطنجرة نزيد الفلفل الأسود وجوزة الطيب نحرّك ونطفئ النار.

  6. 6

    ملاحظة: أنا لم أضف ملح ، المكعبات تحتوي على كمية كبيرة من الملح فلم يكن هناك داعي لأضع.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Douaa Zein
Douaa Zein @DouaaZein_Mortada
نُشرت في
لبنان

من الأكثر بحثًا في

التعليقات

وصفات مشابهة