المفور بالخضرة (تشيوتشيو)

وصفة اصلها جزائري صحية تنطبخ على البخار تعلمتها عن امي يحب يحبها زوجي واولادي
المفور بالخضرة (تشيوتشيو)
وصفة اصلها جزائري صحية تنطبخ على البخار تعلمتها عن امي يحب يحبها زوجي واولادي
الخطوات
- 1
اولا نأخد الكسكس ونفورو تفويرة الأولى من بعد ما تكوني شربتيه ونخليه على جيه ثم نأخد الجزر والبطاطا نقشرهم ونقطعهم مربعات صغيرة واللوبيا خضراء مقطعة قطع صغيرة ايضا ثم نضعهم في الكسكاس بالترتيب اللوبيا ثم الجزر ثم الجلبانه ثم البطاطا ثم البصل ونضع من فوق الملح حوالي ملعقة صغيرة
- 2
عندما تبدأ تفور الخضرة ويدخللها الطياب ضيفي فوقهم الكسكسي من بعد ما تكوني دهنتيه بالزيت نخليه حتى يفور في هذه الاثناء نعمل التقلية نأخد مقلاة نضع فيها 3حبات مبروشين مع شوي زيت يتقلاو ثم نضيف الطماطم وفنجان ماء او أقل لكي تتحل الطماطم والتابل والكروية نخليها فوق النار حتى تطيب اي تستوي الطماطم ثم نضيف الخلطة على الكسكسي والخضر من بعد ما تفورو وتقدميه مع بيض مغلي، بالصحة والعافية.
- 3
ملاحظة هذي الاكلة تقدري ضيفي فيها اي خضرة موسمية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
مسفوف بالخضر(ثافوروت) مسفوف بالخضر(ثافوروت)
بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مطبخ جوهرة المتواضع -
-
كسكس بالخضرة مفورة كسكس بالخضرة مفورة
# منقدرش نقاوم الطعام نموت عليه كيما اي مثل يكون 😋جمعة مباركة 🌹 ام صهيب 💝 -
-
-
-
شكشوكة خضار مفورة شكشوكة خضار مفورة
#العاب_كوكباد_2024وصفات من مطبخ امي وتحضيرها سےـآمےـيےـة سےـوسےـو
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات