باستا صحية بصوص الليمون و الخردل
الخطوات
- 1
بطنجرة نحمص البقسماط بقليل من زيت الزيتون
- 2
بزبدية نخلط الخردل والليمون والملح والفلفل والتوم وزيت الزيتون ويخلط الصوص مع الباستا
- 3
تسكب الباستا وتزين بالبقسماط المحمص والجبنة البارميزان وبالعافيه
- 4
لمزيد من الوصفات تابعوني على الانستغرام @rolans_kitchen
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
باستا ايطاليه عشاء صحي سريع لمدة 20 دقيقة باستا ايطاليه عشاء صحي سريع لمدة 20 دقيقة
معكرونة خضار سريعة مصنوعة من معكرونة أقل ومزيد من الخضار ذات مذاق مذهل ، لا أحد يدرك أنها وصفة معكرونة صحية !!! إنها معكرونة نباتية محملة برأس كامل من البروكلي والذرة والكوسا والفليفلة / الفلفل والبصل ومغموسة بصلصة الطماطم بالثوم والأعشاب.كلها مصنوعة في وعاء واحد - من الصفر ، في 20 دقيقة. *قبضة اليدهناك وقت لصنع المعكرونة النباتية بالطريقة الصحيحة - تحميص الخضار حتى تتكرمل بشكل جميل ، وصنع صلصة المعكرونة ، وطهي المعكرونة ، ثم جمعها معًا في النهاية. سيستغرق الأمر ما يقرب من ساعة ، وهو رائع تمامًا.هذه المعكرونة النباتية هي لكل تلك الأوقات الأخرى ام الوليد -
-
-
باستا بالثوم والصويا صوص والليمون باستا بالثوم والصويا صوص والليمون
يتبادر للذهن عندنا تقول باستا انه طريق للسمنة بالعكس السبب في طريقة للاعداد وليس بنوع الاكلانا من عشاق الباستا بكل انًواعها لمن الخوف من السمنة يجعلني ابتعد عنها لكن اكتشفت ان السمنة ليست من الباستاانما من طريقة الاعداد. فا احببت ان اعملها بطريقة صحية جدا للحمية والرجيم أغلى الناس -
-
باستا بيني بالليمون 🍝🍋 باستا بيني بالليمون 🍝🍋
#باستا_بالليمون#باستا_سهله#باستا_سريعه#باستا بالليمون#بيني_باستا#باستا_بيني_بالليمونبيني هي نوع من أنواع المعكرونات الإيطالية الذيذة وكلمة بيني تعني الريشة أي الخفة والرشاقة ويمكن ان نجهز من هذه المعكرونة اشهى الاطباق والاكلات ومن هذه الاطباق اللذيذه باستا بيني بالليمون من اسهل والذ اطباق الباستا الشيف ام دحوم||🇸🇦✨
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14892949
التعليقات