ضعي الحليب في قدر على النار وحرّكيه حتى يغلي.

أضيفي الشوفان وجوز الهند و قلّبيهم.

أسكبيهم في طبق التقديم وزيّنيه بالفواكه والعسل ثم قدّميها.

يُفضّل تقديمها مع فاكهة الفريز والتوت لأنها تحتوي على نسبة قليلة من السكر وذلك لأصحاب الريجيم والدايت.