حمسة دجاج لذيذه للكيتو دايت او دايت البروتين

R.. @ UAE @
R.. @ UAE @ @cook_17283802

حمسة دجاج لذيذه للكيتو دايت او دايت البروتين

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1صدر دجاج مقطع مكعبات صغيره
  2. شرايحبصله صغيره مقطعه
  3. فصثوم مفروم ناعم
  4. بقدونس مفروم
  5. 1/4 حبهفلفل رومي مقطعه شرايح
  6. حبتينفلفل حار مقطع او مفروم (يمكن الاستغناء عنه)
  7. 1/4 ملعقهملح
  8. رشهكمون حب
  9. 1/4ملعقه كل من :
  10. كركم
  11. كمون مطحون
  12. كزبره مطحونه
  13. بهارات مشكله
  14. حبهخيار مقطعه مكعبات
  15. ملعقتينزيت زيتون
  16. عصير نصف ليمونه

الخطوات

  1. 1

    نسلق مكعبات الدجاج الى ان تستوي..

  2. 2

    في مقلاه نضع زيت الزيتون و نضيف البصل والثوم ونقلبهم ثم نضيف الفلفل الرومي والحار والكمون الحب ونقلبهم مع بعض

  3. 3

    نضيف مكعبات الدجاج ونقلبهم ثم البهارات و نقلبهم و يكون جاهز.

  4. 4

    يقدم مع الخيار المقطع مكعبات و البقدونس المفروم و اكيد عصير الليمون و بالعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
R.. @ UAE @
R.. @ UAE @ @cook_17283802
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة